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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
患者如果出現(xiàn)脖子旁邊的筋有疼痛感，首先需要確認(rèn)自身是否存在外傷，外傷會(huì)導(dǎo)致患者脖子一側(cè)的組織受到損傷，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛感。患有頸椎病也會(huì)造成脖子的筋疼，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行頸椎ct檢測(cè)，確認(rèn)自身的病情程度后對(duì)癥治療。部分患者還容易因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，或者是晚上睡覺(jué)的枕頭過(guò)高、過(guò)軟等，導(dǎo)致脖子部位局部肌肉纖維被反復(fù)牽拉，從而局部會(huì)出現(xiàn)水腫的癥狀，所以會(huì)引發(fā)疼痛感。
脖子旁邊的筋疼如何緩解
1、受風(fēng)寒刺激影響導(dǎo)致癥狀的患者要注意，不要在潮濕寒冷的環(huán)境里面待太久，要做好自身的保暖措施。也可以嘗試在局部進(jìn)行按摩和熱敷，一定程度上能夠促進(jìn)血液循環(huán)，起到緩解疼痛的作用。
2、患者有可能是因?yàn)榻谶^(guò)度勞累，導(dǎo)致脖子旁邊的筋出現(xiàn)疼痛感，建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間保持低頭的姿勢(shì)進(jìn)行工作，可以適當(dāng)?shù)钠鹕碜鲆幌律煺惯\(yùn)動(dòng)，或者是放松一下頭頸部組織肌肉。生活中也要改正不良的睡姿和不正常的生活作息習(xí)慣。
3、確診為頸椎病的患者，避免頸部的劇烈活動(dòng)、避免突然的轉(zhuǎn)頭，多休息。疼痛厲害的患者可以配合消炎鎮(zhèn)痛的藥物改善癥狀，外用抗炎止痛的藥物進(jìn)行輔助治療，配合理療、針灸等，緩解頸椎病引起的癥狀。
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脖子筋疼的原因
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