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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血糖偏高是指血液中的葡萄糖水平高于正常范圍，這可能是糖尿病的早期特征。當(dāng)血糖偏高時，身體無法有效地將血糖轉(zhuǎn)化為能量，這可能會導(dǎo)致一系列的健康問題，包括心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。
早期特征包括頻尿、口渴和食欲增加。在血糖偏高的情況下，腎臟會排出更多的尿液來稀釋血液中的葡萄糖，這會導(dǎo)致頻尿。由于頻尿?qū)е律眢w水分流失，患者會感到口渴并且需要大量飲水，進(jìn)而導(dǎo)致食欲增加。
除了這些明顯的癥狀外，血糖偏高還可能導(dǎo)致一些隱匿的早期特征，比如視力模糊、疲勞、感染頻發(fā)和傷口愈合緩慢等。如果這些癥狀出現(xiàn)，特別是多種癥狀同時出現(xiàn)，建議及時就醫(yī)檢查血糖水平，以幫助盡早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
除了定期檢查血糖水平外，保持健康的生活方式也是預(yù)防血糖偏高的有效方法。這包括保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動等。另外，限制糖分和簡單碳水化合物的攝入，多攝入纖維、蛋白質(zhì)和健康脂肪也有助于控制血糖水平。
總之，血糖偏高是糖尿病的早期特征，及時發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行干預(yù)對于預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。通過注意早期特征的出現(xiàn)，定期檢查血糖水平以及保持健康的生活方式，可以幫助預(yù)防血糖偏高及糖尿病的發(fā)生。
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