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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
蓮子芯，是指蓮子的種子內(nèi)部的胚芽，通常是圓形或卵狀，呈淺黃色。
蓮子芯在中醫(yī)藥方面被認(rèn)為具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏、美容養(yǎng)顏的功效。在民間傳統(tǒng)中醫(yī)中，蓮子芯被認(rèn)為是一種滋補(bǔ)食材，具有美容護(hù)膚的功效。蓮子芯富含維生素B、蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于提高人體的免疫力、延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝等有一定的作用。蓮子芯還含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于改善皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題，保持肌膚的光滑細(xì)膩。
總的來(lái)說(shuō)，蓮子芯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，在美容養(yǎng)顏、保健健體、烹飪美食等方面都有著廣泛的應(yīng)用前景。因此，人們可以適量食用蓮子芯，以達(dá)到滋補(bǔ)養(yǎng)顏、健體美容的效果。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子芯藥用功效
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
蓮子中間的芯可以吃嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子芯的功效與作用是什么
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
蓮子生吃有什么好處
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
石蓮子與蓮子的區(qū)別
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
新鮮的蓮子吃了有什么好處
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蓮子芯泡水有什么作用
蓮子芯是蓮子的中心部分，是一種常見(jiàn)的中藥材。蓮子芯泡水有很多作用，主要包括滋補(bǔ)養(yǎng)生、清熱解渴、降血糖、促進(jìn)睡眠等。下面是蓮子芯泡水的作用。首先，蓮子芯具有很好的滋補(bǔ)作用。蓮子芯中含有豐富的維生素、蛋白... 詳細(xì)»
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生地蓮子芯甘草湯
生地蓮子芯甘草湯是一道傳統(tǒng)的中藥湯劑，由生地、蓮子芯和甘草三味中藥材組成。這道湯劑在中醫(yī)理論中被認(rèn)為具有一定的保健和治療作用。生地蓮子芯甘草湯的功效與作用主要包括：1.清心安神：蓮子芯具有清心安神的作... 詳細(xì)»
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蓮子不去芯可以吃嗎
蓮子不去芯一般是可以吃的，通常情況下并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，但是要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間或者大劑量服用。蓮子的芯是指蓮子中部較硬的部分，有些人認(rèn)為蓮子的芯不易消化，甚至?xí)绊懣诟?，并?dān)心對(duì)身體造成不良影響。... 詳細(xì)»
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