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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
懷孕1個多月，乳房脹痛是一種常見的癥狀。在懷孕初期，女性體內激素水平的改變會引起乳房的變化，而乳房的脹痛則是這些變化的一部分。
懷孕后，女性體內的激素分泌會逐漸增加，其中雌激素和孕激素是主要的激素。這些激素的增加會導致乳腺組織增生和血管擴張，進而引起乳房脹痛和敏感。這種不適通常在懷孕初期尤為明顯，大約在懷孕6-8周時。
除了激素的影響外，乳房脹痛還可能與體重增加有關。懷孕后，體重會逐漸增加，乳房也會隨之增大，因此可能會感到脹痛和不適。
乳房脹痛通常是一種正常的生理現象，并不需要過度擔心。但如果乳房脹痛伴隨著異常的異常痛或乳房組織的異常變化，建議及時就醫(yī)進行檢查。
為了緩解乳房脹痛，孕婦可以有以下一些方法：
1.穿戴合適的文胸，尤其是在睡覺時選擇舒適的睡衣；
2.避免劇烈運動或受到乳房的擠壓；
3.輕柔按摩乳房，適當放松乳房組織；
4.可以用溫水或是冷熱敷來緩解不適。
總之，懷孕初期乳房脹痛是一種正?，F象，但如果伴隨著其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)進行檢查。同時，適當的護理和緩解方法也能幫助孕婦減輕乳房脹痛帶來的不適。祝愿每一位孕婦都可以在孕期保持健康舒適。
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