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: 陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院針灸科

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人參是一種在中醫(yī)傳統(tǒng)中被廣泛應(yīng)用的草藥，具有提神醒腦、增強(qiáng)體力、改善免疫力等功效。然而，有些人在服用人參之后會(huì)感到犯困，這可能是由于以下幾個(gè)原因?qū)е碌摹?/p>

-個(gè)人體質(zhì)：人參具有補(bǔ)氣的作用，如果本身氣不虛，或者是濕熱、實(shí)熱體質(zhì)，服用人參后可能會(huì)出現(xiàn)犯困的情況。

-服用劑量：人參的服用劑量需要根據(jù)個(gè)人情況而定，如果服用劑量過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)犯困等癥狀。

-服用時(shí)間：人參具有興奮神經(jīng)的作用，如果在晚上服用，可能會(huì)導(dǎo)致失眠，白天犯困。

-其他因素：如果同時(shí)服用了其他藥物，或者存在其他健康問(wèn)題，也可能會(huì)導(dǎo)致喝了人參犯困。

需要注意的是，人參雖然具有一定的保健作用，但并不是所有人都適合服用。在服用人參之前，最好先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的劑量和服用方法。同時(shí)，如果出現(xiàn)了犯困等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止服用，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。

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