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: 李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心小兒內(nèi)科

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流感是一種由流感病毒引起的高度傳染性疾病，常見于兒童和青少年。流感癥狀包括高熱、咳嗽、喉嚨疼痛、流鼻涕、頭痛、身體疼痛、乏力等。如果您的孩子得了流感，以下是一些應(yīng)對(duì)措施：

1.保持充足的休息：讓孩子多休息，避免過度活動(dòng)，有助于身體恢復(fù)。

2.多喝水：流感會(huì)導(dǎo)致孩子身體失去大量水分，因此需要多喝水，保持身體水分平衡。

3.服用退燒藥：如果孩子體溫超過38.5℃，可以給孩子服用退燒藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被拥取?/p>

4.使用鼻腔清潔劑：使用鹽水鼻腔清潔劑可以緩解孩子的鼻塞和喉嚨疼痛等癥狀。

5.注意飲食：給孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面條、雞肉等，避免辛辣、油膩和刺激性食物。

6.保持室內(nèi)通風(fēng)：流感病毒容易在封閉的空間中傳播，因此要保持室內(nèi)通風(fēng)，每天開窗換氣。

7.避免去人多的地方：流感病毒容易在人群中傳播，因此要避免帶孩子去人多的地方，如商場、電影院等。

8.密切觀察孩子的病情：如果孩子的癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸急促、胸痛、高熱不退等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，流感疫苗是預(yù)防流感的最有效方法之一。建議家長帶孩子接種流感疫苗，以降低感染流感的風(fēng)險(xiǎn)。此外，勤洗手、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也可以有效預(yù)防流感的傳播。

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