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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
165cm身高，122斤體重確實偏重，但并不能完全確定為肥胖。因為BMI是確定一個人是否肥胖的標(biāo)準(zhǔn)之一，165cm身高的人，122斤大概是55.3公斤，轉(zhuǎn)換成米為1.65米，那么他的BMI≈20.2。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的BMI分類標(biāo)準(zhǔn)，20.2屬于正常體重范圍。
然而，BMI僅僅是一個大致的指標(biāo)，對于肥胖問題的確定，還需結(jié)合體脂率等因素來綜合考量。所以，除了體重之外，還需要檢查體脂含量和脂肪分布等指標(biāo)。
另外，身體構(gòu)成和體質(zhì)也會影響肥胖的判斷。比如，如果一個人122斤體重主要是肌肉重，那即使超過了一般人的體重標(biāo)準(zhǔn)，但卻是健康的，因為肌肉較脂肪更為密集，更重。所以，人們說，肌肉是密度的，而脂肪是松散的。
除此之外，個人的飲食習(xí)慣、運動量、基礎(chǔ)代謝率等也是影響體重的因素。如果一個人平時飲食均衡，有規(guī)律的參加運動鍛煉，那么即便體重超出正常范圍，也不會被認定為肥胖，因為他擁有健康的體脂含量和較高的肌肉含量。
所以，雖然122斤的體重在一般標(biāo)準(zhǔn)下可能稍微超重一些，但不排除是肌肉比較多的情況，仍需結(jié)合多個因素來判斷是否屬于肥胖。如果確實存在肥胖現(xiàn)象，需要注意飲食結(jié)構(gòu)、適量運動，提高基礎(chǔ)代謝率，以及尋求醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。
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