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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
腿疼抽筋一般是肌肉突然劇烈收縮引起的，神經(jīng)肌肉疾病、代謝異常、缺鈣，以及大量出汗、腹瀉、利尿劑、洗胃等情況造成的體液流失都會(huì)導(dǎo)致腿疼抽筋的情況?；颊咴诔榻顣r(shí)應(yīng)先把腳往腳背方向扳動(dòng)，這樣能很快的恢復(fù)正常，日常應(yīng)注意鈣以及維生素D的補(bǔ)充。
腿疼腿抽筋是怎么回事：
腿疼抽筋在醫(yī)學(xué)上是肌肉不自主性痙攣的表現(xiàn)，對于痙攣情況比較嚴(yán)重的患者會(huì)造成腿痛。肌肉發(fā)生痙攣時(shí)，肌肉細(xì)胞的代謝會(huì)加快，因而促進(jìn)了細(xì)胞的無氧呼吸，生成了大量的乳酸堆積，因此患者在腿抽筋時(shí)會(huì)覺得腿痛，同時(shí)患者在抽筋時(shí)，腿部的韌帶會(huì)有一定程度的撕裂，肌肉可能會(huì)因?yàn)榫o張性收縮而出現(xiàn)拉傷和勞損，所以腿部抽筋伴隨腿痛的情況是正常的。腿抽筋的程度不同，患者所遭受到的疼痛也不同。
腿疼腿抽筋要怎么緩解：
患者日?？梢酝ㄟ^飲食來進(jìn)行調(diào)理。一般這種癥狀多由體內(nèi)微量元素缺乏引起的，因此，患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，并適量參與室外鍛煉。通過飲食來補(bǔ)鈣，再通過室外活動(dòng)生成維生素D，有助于身體對鈣的吸收，能有效緩解抽筋的癥狀?；颊咴诔榻詈蟪霈F(xiàn)腿疼的情況，可以通過熱敷來緩解疼痛，這樣能有效促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸的代謝。
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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腿抽筋是怎么回事
腿抽筋一般是由于運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致肌肉收縮過快，或腿部血液循環(huán)不通暢，或出現(xiàn)脫水情況時(shí)導(dǎo)致腿部肌肉收縮不協(xié)調(diào)，從而引起肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮的情況?；颊卟“l(fā)時(shí)，一般時(shí)間較長，疼痛較劇烈，長時(shí)間很難緩解疼痛。... 詳細(xì)»
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射精腿抽筋是怎么回事
射精腿抽筋有可能是跟射精的次數(shù)比較多，或者是射精的感覺比較強(qiáng)烈等原因所導(dǎo)致的，所以會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況。當(dāng)患者出現(xiàn)有這種情況時(shí)，也不需要太過于擔(dān)心，建議可以緩解自己的情緒，另外可以適當(dāng)?shù)陌茨?，慢慢的這... 詳細(xì)»
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左腿抽筋是怎么回事
通常情況下，抽筋指的是人體的肌肉發(fā)生痙攣的癥狀。肌肉痙攣是肌肉自發(fā)的一種強(qiáng)直性的收縮癥狀。并且發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣中較為常見，當(dāng)發(fā)作的時(shí)候，肌肉痙攣的疼痛癥狀是難以忍受的，可以持續(xù)幾秒到幾十秒的... 詳細(xì)»
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小腿抽筋是怎么回事
小腿抽筋，又稱肌肉拉傷，是一種突然的，非自愿的肌肉收縮，引起僵硬和疼痛。其表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，能持續(xù)幾秒到幾十秒，特別是午夜抽筋時(shí)常常驚醒人疼痛，影響睡眠。小腿抽筋常見的原因... 詳細(xì)»
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孕婦腿抽筋是怎么回事
孕婦在懷孕期間會(huì)使大量的鈣流失，這是懷孕時(shí)期腿部產(chǎn)生抽筋的主要原因之一。通常發(fā)生在夜間，是孕婦對懷孕狀態(tài)的一種不適應(yīng)的生理現(xiàn)象，也是營養(yǎng)缺失的表現(xiàn)。主要是腿部腰部腹部的肌肉產(chǎn)生收縮狀態(tài)從而引起肌肉抽搐... 詳細(xì)»
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