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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
患者的腳跟發(fā)生骨折后一般需要3個月時間才能恢復(fù)，在治療期間，患者應(yīng)臥床休息，不能過早的下地活動，避免影響骨折的恢復(fù)。在選擇治療措施后，就可以進(jìn)行功能鍛煉，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，達(dá)到幫助骨折愈合的目的。早期時，患者可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾@樣能減輕腫脹，然后中期后，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，當(dāng)骨折愈合到一定程度后，患者可以扶著雙拐下地進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練。
腳跟骨折怎么辦
1、患者的腳跟發(fā)生骨折后，可以先進(jìn)行冷敷治療，以減輕局部的炎癥反應(yīng)。
2、患者要去醫(yī)院做x光片檢查或者ct檢查，以明確骨折的嚴(yán)重程度。若患者的骨折比較輕，并沒有累及到骨關(guān)節(jié)面，那么進(jìn)行石膏固定6~8周即可。
3、如果病患存在粉碎性骨折，并且累及到了關(guān)節(jié)面，患者需要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。
腳跟骨折要注意些什么
1、患者骨折愈合過程中，需要及時觀察傷口的血運情況，若存在局部感染或皮瓣壞死的情況，要打開石膏，及時處理。
2、患者發(fā)生骨折后，不能自行做復(fù)位按摩，這樣可能會加重骨折移位，甚至還會造成跟骨永久性的畸形。
3、飲食上，不可以吃海鮮、辛辣食物，同時還需要戒酒。
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