-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
苯丙氨酸是一種氨基酸，是人體蛋白質合成的重要組成部分。對于食物怎么換算苯丙氨酸，首先需要知道一些食物中苯丙氨酸的含量。下面以100克食物中苯丙氨酸的含量為例進行換算。
1.肉類：豬肉中含有1.3克苯丙氨酸，雞肉中含有1.1克苯丙氨酸，牛肉中含有1.5克苯丙氨酸。
2.魚類：三文魚中含有1.6克苯丙氨酸，鱈魚中含有1.2克苯丙氨酸，鱸魚中含有1.4克苯丙氨酸。
3.豆類：黃豆中含有0.5克苯丙氨酸，綠豆中含有0.4克苯丙氨酸，豌豆中含有0.3克苯丙氨酸。
4.堅果：核桃中含有0.8克苯丙氨酸，杏仁中含有0.7克苯丙氨酸，花生中含有0.6克苯丙氨酸。
5.奶制品：牛奶中含有0.7克苯丙氨酸，酸奶中含有0.8克苯丙氨酸，奶酪中含有1.0克苯丙氨酸。
通過以上數據，可以進行食物換算，以根據自己的飲食習慣和口味，選擇合適的食物來獲取足夠的苯丙氨酸。同時，也可以根據個人的營養(yǎng)需求來合理搭配食物，確保獲得均衡的營養(yǎng)。
-
-
嬰兒丙氨酸偏高危險嗎
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉移酶偏低
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
孕婦丙氨酸氨基轉移酶偏高
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉移酶200多嚴...
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉移酶偏高會怎么...
戴世學 主治醫(yī)師
-
-
丙氨酸氨基轉移酶53高嗎
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
濱州市中心醫(yī)院 普內科
擅長：內科疾病的診治
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長治療泌尿系結...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內科
擅長：心血管內科疾病診...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內科
擅長：擅長內分泌專業(yè)、...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
擅長：擅長于中西醫(yī)結合...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內科
擅長：老年性肺結核、老...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 普內科
擅長：對內科常見病，多...
-
-
濱州市中心醫(yī)院 兒科
擅長：兒科疾病的診治
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內科
擅長：在纖支鏡、呼吸內...
-
-
開平市中心醫(yī)院 婦產科
擅長：擅長門診不孕不育...
-
-
淮南市第一人民醫(yī)院 婦產科
擅長：婦產科常見疑難病...
-
-
莆田學院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
擅長：擅長呼吸機、氣管...
-
-
黃茂輝 上饒市人民醫(yī)... 感染性疾病科
苯丙氨酸是什么指標
-
-
黃茂輝 上饒市人民醫(yī)... 感染性疾病科
苯丙氨酸測定新生兒
-
-
苯丙氨酸是什么
苯丙氨酸是一種必需氨基酸，人體不能自行合成，必須從食物中獲取。它在人體內有許多重要的功能，包括參與蛋白質的合成、促進生長和發(fā)育、維持正常的神經功能等。首先，蛋白質是生命活動的主要承擔者，對人體的生長、... 詳細»
-
-
苯丙氨酸是什么
人體中有八種氨基酸必須通過食物攝取，稱為必需氨基酸，苯丙氨酸為其中之一。苯丙氨酸是一種α-氨基酸，屬于芳香族氨基酸。苯丙氨酸常溫下為固體狀態(tài)，呈白色結晶狀或結晶性粉末狀，在壓力下降的情況下可升華。苯丙... 詳細»
-
-
苯丙氨酸偏高的原因
苯丙氨酸偏高的原因如下：1、苯丙氨酸偏高通常見于苯丙酮尿癥當中，而苯丙酮尿癥也屬于一種遺傳性疾病，是因為苯丙氨酸氫化酶發(fā)生基因突變而引起酶活性降低，使得苯丙氨酸及其代謝物在體內堆積而造成的。2、由于基... 詳細»
-
-
苯丙氨酸116.5算高嗎
苯丙氨酸是一種必需氨基酸，它在人體內不能自行合成，必須從食物中攝取。正常情況下，苯丙氨酸的濃度應該在一定的范圍內，過高或過低都可能會對健康造成影響。根據國際標準，成人血漿苯丙氨酸的正常參考范圍為46-... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號