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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
正常人可以吃魚肝油。
魚肝油是一種營養(yǎng)補充劑，它含有豐富的維生素A和D，以及Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)成分。對于正常人來說，適量食用魚肝油是有益的。
需要注意的是，攝入應該適量，建議每天攝入的魚肝油不超過2000毫克，避免過量攝入。并且在購買魚肝油時一定要選擇可靠的品牌，避免低質(zhì)量的魚肝油對人體健康產(chǎn)生負面影響。
總之，正常人可以適量食用魚肝油，但是需要注意攝入量、質(zhì)量等問題。如果有任何疑慮或擔憂，最好咨詢醫(yī)生的意見。
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濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃魚肝油嗎
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
吃魚肝油的禁忌
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寶寶可以吃魚肝油嗎
寶寶可以吃魚肝油，但需要注意一些事項。魚肝油是一種營養(yǎng)豐富的保健品，富含維生素A和D、不飽和脂肪酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對寶寶的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)都有很好的益處。需要注意的是，由于魚肝油中含有的維生素A和D... 詳細»
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大人可以吃魚肝油嗎
大人可以吃魚肝油，建議根據(jù)自身的情況來服用。魚肝油富含維生素A和D以及omega-3脂肪酸，對健康有著多方面的益處。首先，魚肝油中富含維生素A和D，適量的維生素A對視覺和免疫系統(tǒng)的健康非常重要。因此，... 詳細»
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咳嗽可以吃魚肝油嗎
魚肝油是油性藥物，僅在腹瀉時暫時不吃，因為可能導致腹瀉加重或吸收不良，其他時候都可以吃，咳嗽時也可以吃。維生素D有促進小腸對鈣、磷吸收及代謝的作用，維持血鈣和磷的平衡，促進骨骼的鈣化，用于防治佝僂病、... 詳細»
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晚上寶寶可以吃魚肝油嗎
魚肝油是一種從海洋魚類肝臟中提取的油脂，含有豐富的維生素A和維生素D，對寶寶的健康有多重益處。大多數(shù)情況下，晚上寶寶可以適量補充魚肝油。魚肝油中的維生素A有助于視力、皮膚健康和免疫系統(tǒng)功能的維護，而維... 詳細»
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