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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
發(fā)燒是一種身體抵抗病毒或細菌侵入的自然反應(yīng)，通常會伴隨著惡心和頭痛等癥狀。當身體暴露在病原體的攻擊下時，免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做白細胞的細胞，以對抗這些病原體。
病毒或細菌入侵后，身體會釋放一種叫做白細胞的細胞來對抗這些病原體。白細胞可以通過吞噬病原體或釋放抗體來抵抗病原體的侵害。在這個過程中，身體溫度會升高，即常說的發(fā)燒。發(fā)燒可以幫助身體加速代謝，增強白細胞的活動，加速病原體的消滅。
除了發(fā)燒外，惡心和頭痛也是發(fā)燒時常見的癥狀。這是因為發(fā)燒會對身體的正常功能產(chǎn)生影響，包括對消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的影響。發(fā)燒時身體的代謝速度加快，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的運作減慢，從而引起惡心。而頭痛則可能是因為發(fā)燒導(dǎo)致血管擴張，神經(jīng)興奮性增加，或是免疫系統(tǒng)的反應(yīng)等原因引起的。
通常情況下，發(fā)燒是身體自我調(diào)節(jié)的一種方式，是免疫系統(tǒng)正常的反應(yīng)。但如果發(fā)燒持續(xù)時間過長，或者伴隨其他嚴重的癥狀，就需要及時就醫(yī)，以確定病因并進行治療。
為了減輕發(fā)燒所帶來的不適，可以采取一些措施，如多飲水、適當休息、調(diào)整室溫以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥等。此外，也可以多吃一些富含維生素C和抗氧化劑的食物，幫助身體加速康復(fù)。
總的來說，發(fā)燒是身體免疫系統(tǒng)的一種正常反應(yīng)，伴隨惡心和頭痛等癥狀是常見的現(xiàn)象。通過適當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)和醫(yī)生的指導(dǎo)，大多數(shù)發(fā)燒患者能夠迅速康復(fù)。
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