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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起的。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過艾條的溫?zé)岽碳ぷ饔糜谌梭w穴位，可以緩解疼痛、改善腰部活動(dòng)功能。以下是一些常用的艾灸穴位：
1. 腎俞穴：位于第 2 腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。艾灸腎俞穴可以補(bǔ)腎壯腰，緩解腰部疼痛。
2. 大腸俞穴：位于第 4 腰椎棘突下，旁開 1.5 寸。艾灸大腸俞穴可以疏通腰部經(jīng)絡(luò)，緩解腰部疼痛和僵硬。
3. 委中穴：位于腘窩橫紋中點(diǎn)，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。艾灸委中穴可以疏通經(jīng)絡(luò)，緩解腰部疼痛和下肢麻木。
4. 阿是穴：即疼痛部位的壓痛點(diǎn)。艾灸阿是穴可以直接刺激痛點(diǎn)，緩解疼痛。
需要注意的是，艾灸治療腰椎病需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作造成燙傷等不良反應(yīng)。同時(shí)，艾灸治療腰椎病只是一種輔助治療方法，不能替代其他治療方法。如果腰椎病癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行綜合治療。
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腰椎病會(huì)引起閉經(jīng)嗎
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腰椎病怎么護(hù)理
腰椎病別名為腰椎退行性疾病，是一種因脊柱以及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或者是腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生、滑落等原因引起的一系列疾病，在臨床上以腰痛、腰部活動(dòng)受限以及腰腿痛為主要癥狀的疾病。腰椎病不僅會(huì)給... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腰椎病
腰椎病其實(shí)是一些列脊柱疾病，包括脊柱骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、腰部扭傷、風(fēng)濕性腰痛、類風(fēng)濕性腰痛、頸椎病、腰椎退行性病變等?；颊咭袛嘧约菏欠窕加性谘挡。枰鹊结t(yī)院檢查，確證具體癥狀后才能治療。錯(cuò)誤... 詳細(xì)»
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腰椎病的診斷
現(xiàn)在有很多年輕人都會(huì)出現(xiàn)腰椎病問題，腰椎病再也不是老年人的專利，很多人出現(xiàn)腰椎病之后都感覺非常難受，而且腰椎病的疼痛感比較強(qiáng)烈，有時(shí)候會(huì)感覺整個(gè)人直不起腰，晚上睡覺的時(shí)候腰部也會(huì)感覺疼痛厲害。 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腰椎病
腰椎病是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限等癥狀。預(yù)防腰椎病需要從以下幾個(gè)方面入手：1.保持良好的姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)容易導(dǎo)致腰椎受壓，因此要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著不動(dòng)。在工作或... 詳細(xì)»
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