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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
假性近視指的是因長(zhǎng)時(shí)間用眼不當(dāng)或不正確的用眼姿勢(shì)，造成眼球長(zhǎng)軸變長(zhǎng)或調(diào)節(jié)失調(diào)，導(dǎo)致眼睛看遠(yuǎn)處物體模糊，近處物體清晰。針對(duì)假性近視，可以通過以下方法進(jìn)行治療：
1.視力保健操練：視力保健操練是一種有效的治療假性近視的方法，可以改善眼睛的調(diào)節(jié)能力和預(yù)防近視的發(fā)生。眼球操練可以通過眼球運(yùn)動(dòng)、視力訓(xùn)練等方法，增強(qiáng)眼睛的調(diào)節(jié)能力，減緩眼球的變形速度，進(jìn)而減輕視力下降的速度。
2.控制用眼時(shí)間：長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、閱讀書籍等，會(huì)導(dǎo)致眼球疲勞，進(jìn)而加速眼睛近視的發(fā)展。因此，要控制用眼時(shí)間，每45分鐘用眼后可以適當(dāng)休息幾分鐘，或者進(jìn)行一些眼睛放松操練，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼造成眼球疲勞。
3.保持正確用眼姿勢(shì)：保持正確的用眼姿勢(shì)可以減輕眼睛的疲勞，減緩眼球變形的速度，從而減緩近視的發(fā)展。正確的用眼姿勢(shì)包括：閱讀距離保持30-40厘米，保持正確的坐姿，保持良好的光線環(huán)境等。
4.遠(yuǎn)離不良用眼習(xí)慣：不良用眼習(xí)慣如看書時(shí)低頭、玩手機(jī)低頭等都會(huì)加速眼球的變形速度，導(dǎo)致近視的快速發(fā)展。因此，要遠(yuǎn)離不良用眼習(xí)慣，保持正確的用眼姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭用眼，減緩近視的進(jìn)程。
5.整合綜合治療：在進(jìn)行上述治療的同時(shí)，也可以配合眼部按摩、中藥泡腳、食療等多種治療手段，來(lái)全面調(diào)理眼部的健康狀態(tài)，有助于減緩近視的發(fā)展速度。
總之，針對(duì)假性近視的治療需要全面治療，包括視力保健操練、調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣、保持正確用眼姿勢(shì)等多方面的治療手段。通過適當(dāng)?shù)闹委煼椒?，可以有效地減緩近視的發(fā)展速度，改善視力，緩解眼疲勞，提高眼球調(diào)節(jié)能力，保持眼部健康。
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近視幾度屬于高度近視
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左眼近視50右眼近視100
左眼近視50度，右眼近視100度，這意味著左眼視力較右眼更好，而近視度數(shù)則在中等水平。近視是一種屈光不正的問題，導(dǎo)致眼睛無(wú)法正確聚焦光線，造成遠(yuǎn)處物體看起來(lái)模糊不清。近視可能受到遺傳因素的影響，也可能... 詳細(xì)»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見近視手術(shù)問題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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