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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，中藥對于治療失眠有著獨(dú)特的優(yōu)勢與豐富的方劑。失眠作為一種常見的睡眠障礙，困擾著許多人的生活，而中藥憑借其整體調(diào)理、副作用小的特點(diǎn)，為改善失眠癥狀提供了多樣的選擇。??
1.酸棗仁：??它味甘、酸，性平，歸肝、膽、心經(jīng)。具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效。無論是心肝血虛引起的失眠多夢、驚悸怔忡，還是虛煩不眠等情況，酸棗仁都能發(fā)揮作用?？蓪⑺釛椚食词旌髶v碎，每晚睡前服用，能有效寧心安神，幫助入眠。
2. 柏子仁：其味甘，性平，歸心、腎、大腸經(jīng)。有養(yǎng)心安神、潤腸通便之效。對于因心陰不足、心血虧虛導(dǎo)致的心悸怔忡、虛煩失眠，柏子仁能滋養(yǎng)心神，改善睡眠質(zhì)量。??它可以單味藥研末沖服，也常與酸棗仁、當(dāng)歸等配伍成方，協(xié)同發(fā)揮安神助眠作用。
3. 遠(yuǎn)志：性溫，味苦、辛，歸心、腎、肺經(jīng)。??具有安神益智、祛痰開竅、消散癰腫的功能。遠(yuǎn)志可交通心腎，對于心腎不交引發(fā)的失眠尤為有效，此類患者常伴有心煩、多夢、潮熱等癥狀，遠(yuǎn)志能幫助調(diào)節(jié)心神，使水火既濟(jì)，睡眠恢復(fù)正常。多與茯苓、石菖蒲等配伍，增強(qiáng)安神定志之力。
治療失眠的中藥種類繁多，各有針對。??但使用中藥治療失眠時，務(wù)必遵循醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)、失眠成因精準(zhǔn)用藥。不同的證型需要不同的配伍組合，只有這樣，才能充分發(fā)揮中藥的優(yōu)勢，從根源上調(diào)理身體，讓失眠問題得到有效解決，助人們重享優(yōu)質(zhì)睡眠。
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陽痿失眠
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失眠檢查
失眠是指難以入睡、易醒或早醒等睡眠障礙癥狀，嚴(yán)重影響了人們的身體健康和生活質(zhì)量。以下是常見的檢查方式：1.詢問病史：醫(yī)生會詢問患者的病史和家族史，了解患者是否有其他疾病或藥物使用史等情況。這些信息可以... 詳細(xì)»
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失眠抑郁
失眠可能是抑郁的一個癥狀，因?yàn)榍榫w低落會導(dǎo)致內(nèi)心的不安和焦慮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。而失眠的存在又會加重抑郁的癥狀，因?yàn)槿狈α己玫男菹⒑退邥?dǎo)致身心疲憊，進(jìn)而加重抑郁情緒。這種相互影響可能導(dǎo)致一個人陷入... 詳細(xì)»
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焦慮失眠失眠多夢胸口痛
焦慮失眠是一種常見的心理問題，通常是由于過度的擔(dān)憂、緊張和思慮引起的。當(dāng)人們在日常生活中遇到壓力和焦慮時，往往會導(dǎo)致失眠問題，進(jìn)而產(chǎn)生多夢和胸口痛等不適癥狀。其建議處理方法如下：解決焦慮失眠問題需要采... 詳細(xì)»
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