生活中有部分人忽略了及時排尿的重要性，總是憋尿，長時間的憋尿也會帶來身體傷害，甚至增加某些嚴重疾病的患病風(fēng)險，因此，有憋尿行為的人需要先了解危害有多明顯，及時糾正壞習(xí)慣，否則憋尿行為沒有糾正，身體健康受到威脅，想要保持身體良好狀態(tài)就很難。
1、誘發(fā)膀胱炎
經(jīng)常憋尿會有危害，很多人之所以有膀胱病變出現(xiàn)和長時間憋尿有關(guān)，在憋尿的過程中膀胱無法順利將儲存的尿液排出，膀胱壓力增大，尿道壁更容易受到細菌的入侵發(fā)生病變，這就是部分人膀胱炎出現(xiàn)的原因。為了防止這種情況產(chǎn)生，發(fā)現(xiàn)自己有尿液出現(xiàn)，需要及時排尿，通過這種方式來減輕膀胱壓力。
2、容易尿滯留
經(jīng)常憋尿會增加排尿的難度，因為在正常排尿的情況下，尿液十分順利可以排出，很多人卻長時間憋尿，憋尿之后膀胱儲存較多的尿液，更容易讓排尿時的壓力增大，如果無法順利將尿液排出，通常也會有尿滯留產(chǎn)生，尿滯留嚴重，尿道受到感染的可能性增加。為了防止這種情況產(chǎn)生，需要及時排尿，最大程度避免尿滯留。
3、腎臟功能受損
長時間的憋尿行為，會對腎臟功能造成影響，排尿順利可以及時將身體產(chǎn)生有害物質(zhì)排出，很多人卻在長時間憋尿的情況下，讓腎臟對尿液中有害物質(zhì)進行吸收，有害物質(zhì)獲取量過多，腎臟也會功能下降，這是憋尿帶來的危害。如果想要保持腎臟健康，需要及時將尿液排干凈。
4、尿路感染
尿液中含有身體產(chǎn)生的有害物質(zhì)，細菌量也比較多，通過排尿可以將尿道部分細菌沖刷干凈，避免尿路感染。很多人卻經(jīng)常憋尿，產(chǎn)生的有害物質(zhì)無法排出，細菌大量滋生有可能會導(dǎo)致尿路感染。因此，在積極預(yù)防尿路感染的過程中，需要懂得及時排尿，產(chǎn)生尿意之后及時上廁所，通過這種方式可以保持尿路健康。
5、前列腺病變
經(jīng)常憋尿?qū)儆趬牧?xí)慣，很多人在憋尿的影響下，前列腺功能受損，憋尿的過程中有害物質(zhì)無法排出，細菌也容易滋生，可能會導(dǎo)致其他部位產(chǎn)生炎癥。加上憋尿過程中前列腺神經(jīng)興奮，腺體容易收縮，充血之后尿道的壓力增大，前列腺病變更容易出現(xiàn)。如果想要積極預(yù)防前列腺疾病，第一時間排尿很關(guān)鍵。
6、引發(fā)尿失禁
很多人在憋尿之后，會有尿失禁的風(fēng)險，相比男性來說女性的生理結(jié)構(gòu)更加特別，男性有兩個括約肌，而女性只有一個括約肌，如果長時間憋尿?qū)е吕s肌功能受損，處于肌肉無力的狀態(tài)中，女性尿失禁的可能性增加。
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憋尿的危害
經(jīng)常憋尿可以影響機體的健康，長時間憋尿可以導(dǎo)致尿液中的細菌滋生及膀胱粘膜充血、收縮功能改變。主要包括以下幾個方面：尿路感染，膀胱炎，尿失禁，前列腺炎，腎臟炎癥，婦科炎癥等，長時間不排尿達到一定的程度可... 詳細»
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憋尿的危害
憋尿的危害主要包括以下幾個方面：1.膀胱問題：憋尿會增加膀胱內(nèi)壓力，長時間憋尿可能導(dǎo)致膀胱肌肉的過度伸展和膀胱壁的損傷，從而引發(fā)膀胱炎、膀胱結(jié)石等疾病。2.泌尿系統(tǒng)感染：長時間憋尿會造成尿液在泌尿道內(nèi)... 詳細»
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憋尿有什么危害
人類膀胱儲存尿液的容量是有限的，所謂的憋尿，就是膀胱內(nèi)的尿液已經(jīng)超過了膀胱的儲存量，人們有意識地忍住不讓尿液排出，又害怕尿液不自主的排出的這種行為。產(chǎn)生尿意時不要立即排尿，應(yīng)適當(dāng)憋一下，兩次排尿時間最... 詳細»
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