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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
青果可以煲湯喝。青果又稱橄欖，是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。用青果煲湯，不僅味道鮮美，還具有一定的營養(yǎng)價值。
青果煲湯的方法有很多種，可以與排骨、雞肉、瘦肉等食材一起搭配。但需要注意的是，青果煲湯時不宜久煮，以免破壞其中的營養(yǎng)成分。此外，青果的口感略帶苦澀，煲湯時可以根據(jù)個人口味加入適量的冰糖或蜂蜜調(diào)味。
總之，青果可以煲湯喝，而且具有一定的營養(yǎng)價值和保健作用。但在食用時要注意適量，避免過量食用引起不適。
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小孩可以喝海馬煲湯嗎
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高血壓可以煲湯喝嗎
高血壓患者在平時是可以煲湯喝的，那么在選擇湯的類型和烹飪方式上面，需要特別的注意。高血壓患者能吃的湯的類型比較多，種類來說也比較齊全，在湯的選擇方面高血壓患者需要遵循低鹽、低脂、低膽固醇。在這個原則下... 詳細(xì)»
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海馬是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有補(bǔ)腎壯陽、調(diào)氣活血等功效。海馬煲湯是一種常見的食療方法，對于一些特定的人群，如小孩，可能需要謹(jǐn)慎使用。首先，小孩的身體發(fā)育尚未完全，消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)也比較脆弱，因此在飲食... 詳細(xì)»
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男性痛風(fēng)患者可以適量喝黃豆煲的湯。黃豆是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和植物纖維的食物，有助于提高飽腹感、控制體重和維持血糖平衡，對痛風(fēng)患者的健康有益。但黃豆也富含嘌呤，這是一種身體內(nèi)尿酸的前體物質(zhì)，所以痛風(fēng)患者... 詳細(xì)»
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