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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
大家都聽說過腸清茶，腸道當(dāng)中的垃圾過多，這時(shí)就需要盡快的清除，將清除這些垃圾，有些人就會(huì)選擇喝腸清茶，腸清茶對排便、排毒和養(yǎng)顏方面是有很大作用的，所以有些人會(huì)長時(shí)間的和腸清茶，不過任何一種東西都會(huì)有兩面性，喝腸清茶也是同樣如此。那么喝腸清茶能起到減肥的作用嗎？下面為大家具體的介紹一下關(guān)于腸清茶方面的作用。
腸清茶具有清腸的作用，因?yàn)轶w內(nèi)積存的宿便比較多，喝腸清茶能夠快速的排出這些陳年的宿便，而且腸清茶當(dāng)中不會(huì)含有任何的解劑成分，是屬于純天然植物萃取而成。腸清茶應(yīng)當(dāng)算是減肥茶，因?yàn)槔锩婧袥Q明子，荷葉等中草藥，能夠清除腸胃當(dāng)中的油膩，但是如果喝腸清茶喝得過多，也會(huì)產(chǎn)生依賴的效果，中藥生物茶劑洗腸是最為科學(xué)和健康的，能夠有效的起到清除宿便的作用。
腸清茶主要是清除腸道中的宿便，從而能夠達(dá)到減肥的作用，長期喝腸清茶會(huì)導(dǎo)致依賴性，每天喝一杯效果是最好的，最好是選擇在飯后喝，如果便秘的情況是比較嚴(yán)重的，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬘昧?。腸清茶對平衡腸道內(nèi)的細(xì)菌群是有很好的作用，如果腸道粘膜受損，腸清茶，還能起到修復(fù)和滋養(yǎng)的作用。在飲用腸清茶1到2周之后。對的毒素和宿便就會(huì)很快的排出體外，可見腸清茶的減肥原理是比較不錯(cuò)的。
長期喝腸清茶會(huì)產(chǎn)生依賴感，正處在減肥的朋友也要注意，喝腸清茶能夠清除體內(nèi)的宿便，最好不要長期的喝腸清茶，減肥還是需要注意日常的飲食結(jié)構(gòu)和生活方面的調(diào)理，最重要的就是改變自己的飲食習(xí)慣，對健康的飲食習(xí)慣為主，不吃那些油膩性的食物。除了飲食方面的調(diào)理之外，還需要注意生活方面的調(diào)理，積極的鍛煉身體，只有鍛煉才能使身體當(dāng)中的毒素排出體外，再搭配著喝腸清茶，才能起到減肥的作用。
總之，腸清茶也算是減肥茶，因其含有的都是一些中藥的成分，對緩解便秘的癥狀是比較不錯(cuò)的，適當(dāng)?shù)娘嬘媚c清茶，具有一定的減肥作用，但是減肥的效果是比較慢的，因?yàn)楦鶕?jù)腸清茶的原理，主要是通過清除體內(nèi)的毒素來達(dá)到減肥的目的?，F(xiàn)在喝腸清茶的時(shí)候，一定要按照使用說明書上的操作，不要隨意的增加藥量。長清茶的減肥效果是比較緩慢的，在喝腸清茶的過程當(dāng)中，還需要搭配飲食方面的調(diào)節(jié)，注意多鍛煉身體。
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腸清茶能減肥嗎
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