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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
腸清茶是一種養(yǎng)生保健茶，具有一定的減肥作用和去除腸道毒素的作用。對(duì)于平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，?dāng)然，如果只是想通過(guò)清腸茶達(dá)到減肥的功效，往往容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，想要達(dá)到良好的減肥，達(dá)到去除身體毒素代謝的作用，一定要注重飲食加鍛煉的方法。
腸清茶的功效
1、腸清茶含有的成分十分溫和，不會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生任何刺激，正常人都可以飲用。主要成分是中草藥，健康無(wú)害，還可以潤(rùn)腸道，飯后一段時(shí)間喝一杯腸清茶效果是很好的。
2、腸清茶有著潤(rùn)腸通便的作用，腸清茶里含有中藥成分可以幫助促進(jìn)消化，排出體內(nèi)的宿便，緩解腹脹、便秘等癥狀，飲用起來(lái)既安全又健康，將副作用降到了最低。
3、腸清茶還具有美容的功效，堅(jiān)持飲用一段時(shí)間，可以使皮膚變得細(xì)膩有光澤。此外，還有去除口臭、清新口氣的作用。
腸清茶的注意事項(xiàng)
1、不要空腹喝茶，飯后也不要立馬就喝。
2、不要飲用隔夜的腸清茶。
3、尿毒癥患者切忌喝此茶。
4、忌食蝦，蟹，羊肉，黑魚，曼魚，咸魚等食物。
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