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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
右臉咬肌揉腫了，是一種常見(jiàn)的面部傷害。通常是由于過(guò)度使用咬肌或不當(dāng)?shù)木捉婪绞揭鸬摹Ｈ绻患皶r(shí)處理，可能會(huì)導(dǎo)致疼痛、腫脹、咀嚼困難等問(wèn)題。以下是一些應(yīng)對(duì)右臉咬肌揉腫了的方法：
1.冷敷：在受傷后的前24-48小時(shí)內(nèi)，可以使用冰袋或冷敷物敷在腫脹的部位，每次15-20分鐘，每天多次。冷敷可以減輕疼痛和腫脹，收縮血管，防止炎癥擴(kuò)散。
2.熱敷：在受傷后的第3天開(kāi)始，可以使用熱敷布或熱水袋敷在腫脹的部位，每次15-20分鐘，每天多次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疼痛和僵硬。
3.按摩：在受傷后的第3天開(kāi)始，可以輕輕按摩腫脹的部位，幫助緩解肌肉疼痛和僵硬。按摩時(shí)要注意力度，不要過(guò)于用力，以免加重傷害。
4.保持口腔衛(wèi)生：在受傷期間，要注意保持口腔衛(wèi)生，避免食物殘?jiān)M(jìn)入傷口，引起感染。
5.避免咀嚼過(guò)硬的食物：在受傷期間，要避免咀嚼過(guò)硬的食物，以免加重咬肌的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。
6.就醫(yī)：如果疼痛和腫脹持續(xù)不減或者出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之，右臉咬肌揉腫了是一種常見(jiàn)的面部傷害，要及時(shí)處理。如果疼痛和腫脹持續(xù)不減或者出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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