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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車后頭疼是暈車的常見(jiàn)癥狀之一，很多人在乘坐交通工具后都會(huì)出現(xiàn)這種不適感。那么，暈車后頭疼應(yīng)該如何緩解呢？
首先，對(duì)于暈車后頭疼，最重要的是調(diào)整好自己的姿勢(shì)和身體狀態(tài)，盡量找一個(gè)安靜的地方休息，放松身心，避免繼續(xù)暴露在刺激的環(huán)境中?？梢蚤]上眼睛，讓大腦放松，減輕頭部的不適感。
其次，可以嘗試做一些頭部按摩，用指腹輕輕按摩太陽(yáng)穴和頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)神經(jīng)，緩解頭部的不適感。也可以嘗試用溫?zé)岬拿矸笤陬~頭或者頸部，有助于放松緊張的肌肉，緩解頭疼的癥狀。
此外，一些藥物也可以幫助緩解暈車后的頭疼。比如暈車藥物，可以有效緩解暈車帶來(lái)的不適感。但是在使用藥物時(shí)需要慎重，最好在醫(yī)生的建議下使用。
除了上述方法，飲食和生活習(xí)慣上也可以對(duì)緩解暈車后頭疼發(fā)揮一定的作用。平時(shí)可以多食用一些含有維生素B6和維生素C的食物，如香蕉、菠菜、番茄等，這些食物對(duì)緩解頭疼有一定的幫助。
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暈車頭疼怎么緩解
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怎么緩解暈車后的頭疼
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朱桂英 淮北市人民醫(yī)... 耳鼻咽喉科
暈車后頭疼怎么辦
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暈車后頭疼怎么緩解
患者暈車后頭痛，可以口服暈車藥，能夠有效的緩解頭疼情況。若頭疼情況很嚴(yán)重，可以再服止疼片，多休息。頭疼發(fā)作后，患者最好保證頭部固定，不要一直盯著窗外看，也不要低頭玩電子產(chǎn)品，最好是閉目養(yǎng)神，選擇比較靠... 詳細(xì)»
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暈車頭疼怎么緩解
人們?cè)诔塑?、船等交通工具時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)錯(cuò)誤感知，產(chǎn)生頭疼、頭暈、惡心、嘔吐、上腹部不適、面色蒼白等一系列暈車反應(yīng)。人們?cè)跁炣嚨臅r(shí)候會(huì)特別難受，感覺(jué)路途特別漫長(zhǎng)，建議可以采取一些方法來(lái)緩解暈車的痛苦。 詳細(xì)»
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為什么暈車會(huì)頭疼
車是一種常見(jiàn)的暈動(dòng)病，當(dāng)人們?cè)诔俗煌üぞ邥r(shí)，內(nèi)耳的前庭器官會(huì)受到刺激，導(dǎo)致身體產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)，包括頭疼。暈車時(shí)頭疼的原因可能有以下幾點(diǎn)：1.神經(jīng)刺激：前庭器官的刺激會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)的傳遞異常，這些... 詳細(xì)»
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