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中風吃什么水果

中風是一種常見的急癥,需要嚴格控制飲食,合理的飲食有助于幫助患者康復(fù)。可以選擇以下水果:

一般來說,中風患者可以選擇一些新鮮水果,比如蘋果、梨、桃子、橙子、柚子等。這些水果富含維生素C和纖維,有助于促進身體的新陳代謝,增強免疫力,對心血管健康也有一定的幫助。

此外,中風患者還可以選擇一些富含維生素E的水果,比如杏、杏仁等。維生素E是一種很好的抗氧化物質(zhì),可有利于幫助清除自由基,保護心血管健康。

但是需要注意的是,雖然水果對中風患者有益,但是也需要適量飲食,避免過量攝入糖分。因為中風患者通常需要控制血糖和血脂,過量的糖分攝入會增加患者的體重和心臟負擔。

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