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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口呼吸是指空氣通過口腔而非鼻腔進(jìn)入肺部的呼吸方式。嘴巴吐氣算是口呼吸的一種。
如果一個人的呼吸方式主要依賴于口腔，而不是鼻腔，那么就可以被認(rèn)為是口呼吸。這種呼吸方式通常發(fā)生在鼻腔阻塞或呼吸不暢的情況下，例如鼻塞、過敏、哮喘、睡眠呼吸暫停等。在這些情況下，口腔成為了空氣進(jìn)入和排出的主要通道，這就是口呼吸。
口呼吸可能會對健康產(chǎn)生一系列負(fù)面影響。首先，口腔內(nèi)的細(xì)菌和病毒更容易進(jìn)入肺部，增加感染的風(fēng)險。其次，口呼吸會導(dǎo)致口腔干燥，引起口臭、齲齒和口腔疾病。此外，長期口呼吸還可能導(dǎo)致面部發(fā)育異常，如上頜骨發(fā)育不良、下頜前突等，影響面容美觀。
總之，口腔呼吸雖然有時候是無法避免的，但是長期堅(jiān)持口腔呼吸會對身體和心理健康產(chǎn)生不良影響。
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