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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
中藥是我國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要組成部分，其服用時間對于藥效的發(fā)揮和身體的吸收有著重要的影響。以下是一些關于吃中藥時間的一般建議：
1.飯前服用：一些中藥適合在飯前服用，特別是具有滋補作用的藥物。飯前服用可以使藥物更好地吸收，避免食物對藥效的干擾。例如，一些補益氣血、健脾益胃的中藥可以在飯前30分鐘至1小時服用。
2.飯后服用：大部分中藥適合在飯后服用，特別是一些對胃腸道有刺激性的藥物。飯后服用可以減少藥物對胃腸道的刺激，避免引起不適。例如，一些清熱解毒、活血化瘀的中藥可以在飯后15分鐘至30分鐘服用。
3.睡前服用：一些具有安神作用的中藥適合在睡前服用，以幫助改善睡眠質量。例如，一些養(yǎng)心安神、鎮(zhèn)靜催眠的中藥可以在睡前30分鐘至1小時服用。
4.特殊時間服用：某些中藥需要根據病情和藥物的特點在特定時間服用。例如，一些治療瘧疾的中藥需要在發(fā)作前2小時服用，一些治療痛經的中藥需要在月經前或月經期間服用。
總之，正確的服用中藥時間可以提高藥效，減少不良反應的發(fā)生。在服用中藥之前，最好咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，以確保安全有效地使用中藥。
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