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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可以緩解疼痛和改善癥狀。以下是一些常見的拔罐位置：
1.腰部痛點：在腰部疼痛最明顯的部位進行拔罐，可以緩解局部疼痛和肌肉緊張。
2.腎俞穴：位于腰部，第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。拔罐可以補腎強腰，緩解腰部疼痛。
3.大腸俞穴：位于腰部，第四腰椎棘突下，旁開1.5寸。拔罐可以疏通經(jīng)絡，緩解腰部疼痛和下肢麻木。
4.環(huán)跳穴：位于臀部，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交點處。拔罐可以緩解腰部疼痛和下肢疼痛。
5.委中穴：位于膝后區(qū)，腘橫紋中點。拔罐可以疏通經(jīng)絡，緩解腰部疼痛和下肢麻木。
需要注意的是，拔罐治療腰間盤突出只能緩解癥狀，不能根治疾病。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，進行綜合治療。此外，拔罐時要注意以下幾點：
1.選擇合適的罐具：罐具的大小和形狀應根據(jù)拔罐部位和患者的體型選擇。
2.控制拔罐時間：拔罐時間不宜過長，一般每次10-15分鐘為宜。
3.避免燙傷：拔罐時要注意避免燙傷皮膚，可以在拔罐部位涂抹適量的潤滑油。
4.注意保暖：拔罐后要注意保暖，避免受涼。
5.避免感染：拔罐后要注意保持拔罐部位的清潔，避免感染。
總之，拔罐是一種有效的中醫(yī)療法，可以緩解腰間盤突出的癥狀，但需要在醫(yī)生的指導下進行。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，進行綜合治療。
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