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孩子脾胃虛弱怎么推拿

孩子脾胃虛弱可以通過推拿的方法來調(diào)理,以下是一些常見的推拿手法:

1.補脾經(jīng):脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣,從指尖推向指根,可健脾胃、補氣血。

2.揉板門:板門位于手掌大魚際平面,用拇指揉按,可健脾和胃、消食化滯。

3.運內(nèi)八卦:內(nèi)八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓,八卦穴即在此圓上。用拇指指腹順時針運內(nèi)八卦,可寬胸理氣、消食化積。

4.摩腹:用手掌在腹部順時針按摩,可健脾和胃、理氣消食。

5.捏脊:從尾骨端開始,沿著脊柱兩側(cè),將皮膚捏起,邊提捏邊向前推進,一直捏到大椎穴,可調(diào)理臟腑、增強體質(zhì)。

6.按揉足三里:足三里位于小腿外側(cè),犢鼻下3寸,脛骨前嵴外1橫指處。用拇指按揉,可健脾和胃、益氣養(yǎng)血。

需要注意的是,推拿調(diào)理脾胃虛弱需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,家長不可自行操作。此外,推拿調(diào)理脾胃虛弱只是一種輔助治療方法,孩子還需要注意飲食調(diào)理、保持良好的生活習(xí)慣等。

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