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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子不一定必需吃益生菌，只有在一些特定情況下才需要吃。
益生菌是一種對宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。如果孩子身體沒有不適，一般不需要吃益生菌。
在以下情況下，孩子可能需要吃益生菌：
1.腹瀉：益生菌可以幫助恢復(fù)腸道內(nèi)正常的菌群平衡，緩解腹瀉癥狀。
2.使用抗生素：抗生素會殺死腸道內(nèi)的有益菌，導(dǎo)致腸道菌群失衡。在使用抗生素期間或之后，可以給孩子補充益生菌，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。
3.過敏：一些研究表明，益生菌可能有助于預(yù)防和緩解過敏癥狀。
4.消化不良：益生菌可以幫助消化食物，緩解消化不良癥狀。
需要注意的是，益生菌并不是萬能的，不能替代藥物治療疾病。如果孩子出現(xiàn)嚴重的腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，而不是自行給孩子服用益生菌。
此外，選擇益生菌產(chǎn)品時，應(yīng)該選擇適合孩子年齡和身體狀況的產(chǎn)品，并按照說明書的劑量使用。同時，應(yīng)該注意保持孩子的飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油膩和辛辣的食物，這樣有助于維持腸道內(nèi)的菌群平衡。
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