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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心跳加快和胳膊沉重可能是多種原因引起的，以下是一些可能的原因以及措施：
一、原因：
1.生理因素：劇烈運動、情緒激動、緊張、焦慮、恐懼等情況下，人體會分泌腎上腺素等激素，導致心跳加快和胳膊沉重。
2.心臟疾病：心律失常、心肌梗死、心力衰竭等心臟疾病可能導致心跳加快和胳膊沉重。
3.貧血：貧血會導致身體缺氧，從而引起心跳加快和胳膊沉重。
4.甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能亢進會導致代謝率增加，從而引起心跳加快和胳膊沉重。
5.低血糖：低血糖會導致身體能量不足，從而引起心跳加快和胳膊沉重。
6.藥物副作用：某些藥物，如腎上腺素、咖啡因等，可能導致心跳加快和胳膊沉重。
二、措施：
1.休息：停止活動，坐下或躺下休息，放松身體和心情。
2.深呼吸：深呼吸可以幫助放松身體和心情，緩解心跳加快和胳膊沉重的癥狀。
3.飲水：喝一些水可以幫助補充身體水分，緩解心跳加快和胳膊沉重的癥狀。
4.就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以確定病因并進行相應的治療。
總之，心跳加快和胳膊沉重可能是多種原因引起的，如果出現(xiàn)癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定病因并進行相應的治療。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，也有助于預防心臟疾病的發(fā)生。
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