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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
在關(guān)注健康的過程中，人們常常會(huì)關(guān)注膽固醇水平以及其他血液指標(biāo)。當(dāng)膽固醇正常且血液所有指標(biāo)都處于正常范圍內(nèi)時(shí)，這通常被視為健康的一個(gè)重要標(biāo)志。
膽固醇是一種脂質(zhì)，在體內(nèi)具有多種重要功能。它是細(xì)胞膜的組成部分，也是合成激素、維生素D和膽汁酸的前體物質(zhì)。當(dāng)膽固醇水平正常時(shí)，意味著血液中的膽固醇含量在健康范圍內(nèi)。這有助于維持心血管系統(tǒng)的正常功能。高膽固醇水平與動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，動(dòng)脈粥樣硬化是一種導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)的疾病。因此，保持正常的膽固醇水平對(duì)于預(yù)防心血管疾病至關(guān)重要。
除了膽固醇，血液中還有許多其他指標(biāo)可以反映身體的健康狀況。這些指標(biāo)包括紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、白細(xì)胞計(jì)數(shù)、血小板計(jì)數(shù)、血紅蛋白水平、血糖水平、腎功能指標(biāo)等。當(dāng)所有這些指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)時(shí)，表明身體的各個(gè)系統(tǒng)功能正常，沒有明顯的疾病或異常。
然而，需要注意的是，血液指標(biāo)正常并不意味著完全沒有健康風(fēng)險(xiǎn)。其他因素如生活方式、飲食習(xí)慣、遺傳因素等仍然可能對(duì)健康產(chǎn)生影響。因此，即使血液指標(biāo)正常，也應(yīng)該繼續(xù)保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
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膽固醇偏高，怎么降低膽固醇
膽固醇偏高一般可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)鍛煉、控制體重、藥物治療等降低膽固醇。1.飲食調(diào)整：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入量，這些脂肪會(huì)導(dǎo)致膽固醇升高。增加攝入蔬菜、水果、全谷類、雞肉、魚類和豆類等富含纖維... 詳細(xì)»
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膽固醇高復(fù)查膽固醇還是偏高
如果復(fù)查膽固醇仍然偏高，可能有以下原因：1.飲食習(xí)慣：高膽固醇飲食可能導(dǎo)致膽固醇水平升高。建議減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，增加膳食纖維和植物固醇的攝入，例如多吃谷類、蔬菜和水果，選擇低脂肪的動(dòng)物性蛋... 詳細(xì)»
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固醇是不是膽固醇
固醇和膽固醇是兩個(gè)不同的概念，但在化學(xué)結(jié)構(gòu)上有一定的相似性。首先，固醇是指一類具有環(huán)戊烷多氫菲骨架的有機(jī)化合物，包括動(dòng)物固醇和植物固醇兩種類型。其中，動(dòng)物固醇主要存在于動(dòng)物體內(nèi)，如肉類、乳制品等食物中... 詳細(xì)»
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膽固醇太高
以下可能是導(dǎo)致膽固醇升高的具體原因和處理方式：1.飲食因素：高膽固醇飲食，如高脂肪飲食、高膽固醇食物如紅肉、肝臟、蛋黃、過度攝入飽和脂肪酸和反式脂肪酸等，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇水平升高。處理方式包括改變飲食習(xí)... 詳細(xì)»
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總膽固醇7.02mmol/L和低密度膽固醇4mmol/L均高于正常范圍，可能提示存在健康問題。一、原因：-飲食因素：攝入過多的飽和脂肪和膽固醇，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等，可能導(dǎo)致血液中膽固醇水平升高。... 詳細(xì)»
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