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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
總膽固醇是指血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和其他脂蛋白中的膽固醇。
膽固醇是一種脂質(zhì)，是人體細(xì)胞膜的重要組成部分，也是合成激素、維生素D和膽汁酸的前體物質(zhì)。
1.來源：人體可以通過自身合成膽固醇，也可以從食物中攝取。動(dòng)物源性食物，如肉類、蛋類、奶制品和動(dòng)物脂肪，是膽固醇的主要來源。
2.功能：除了上述提到的生理功能外，膽固醇還在維持身體正常功能方面發(fā)揮作用。
3.健康影響：高水平的總膽固醇，尤其是LDL-C水平升高，被認(rèn)為是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。LDL-C會(huì)在動(dòng)脈壁上積聚，形成斑塊，導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄和心血管疾病的發(fā)生。相反，HDL-C被認(rèn)為是“好”膽固醇，它可以將膽固醇從動(dòng)脈壁運(yùn)回肝臟進(jìn)行代謝，有助于降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
4.檢測(cè)和評(píng)估：總膽固醇水平通常通過血液檢測(cè)來測(cè)量。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人的健康狀況、家族病史和其他風(fēng)險(xiǎn)因素來評(píng)估總膽固醇水平的意義。
5.管理和控制：對(duì)于高膽固醇水平的管理，通常包括生活方式改變和必要時(shí)的藥物治療。生活方式改變包括健康飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、戒煙限酒等。藥物治療可能包括他汀類藥物等，以降低LDL-C水平。
保持適當(dāng)?shù)目偰懝檀妓綄?duì)于心血管健康至關(guān)重要。定期進(jìn)行體檢和咨詢醫(yī)生是管理膽固醇水平的重要步驟。
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