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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
夏天在空調(diào)房穿的厚還是覺得冷，可能與多種因素有關，具體解釋如下：
1.空調(diào)溫度設置過低：如果空調(diào)的溫度設置得過低，那么即使穿著較厚的衣物，也可能會覺得冷。這是因為人體感覺冷熱并不僅僅取決于衣物的厚度，還與周圍環(huán)境的溫度有關。如果空調(diào)溫度設置得過高，那么穿著較厚的衣物就可能會導致過熱。
2.個人體質(zhì)差異：不同的人對冷熱的感覺可能會有所不同。有些人可能比較怕冷，即使在夏天也會穿得比較厚，而有些人則可能比較耐熱，即使在冬天也會穿得比較薄。因此，如果在空調(diào)房里總是覺得冷，可能是因為自身體質(zhì)比較怕冷。
3.長時間處于空調(diào)環(huán)境中：長時間處于空調(diào)環(huán)境中，人體的新陳代謝會變慢，血液循環(huán)也會減慢，這就可能導致身體感到冷。因此，即使穿著較厚的衣物，也可能會覺得冷。
4.缺乏運動：運動可以幫助提高身體的新陳代謝率和血液循環(huán)速度，從而產(chǎn)生熱量，使人感到溫暖。如果長時間坐在空調(diào)房里不動，那么可能會感到冷。
為了解決這些問題，可以適當調(diào)整空調(diào)溫度，避免長時間暴露在冷風中，增加一些運動等。同時，也應該尊重每個人的體感溫度，進行適當?shù)臏贤ê驼{(diào)整，以求得舒適的室內(nèi)環(huán)境。
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