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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
芝麻糊是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。對于轉(zhuǎn)氨酶高的人群來說，適量食用芝麻糊是可以的，但需要注意以下幾點：
1.控制食用量：芝麻糊中含有一定的糖分和脂肪，過量食用可能會增加肝臟的負擔(dān)，因此建議適量食用。
2.注意搭配：芝麻糊可以與其他食物搭配食用，如燕麥、牛奶、水果等，以增加營養(yǎng)攝入的均衡性。
3.注意飲食衛(wèi)生：芝麻糊在制作和保存過程中，需要注意飲食衛(wèi)生，避免細菌污染。
需要注意的是，轉(zhuǎn)氨酶高可能是由于多種原因引起的，如肝臟疾病、藥物副作用、飲酒等。如果轉(zhuǎn)氨酶高的情況持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、黃疸等，建議及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。
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黑芝麻糊的做法
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什么是黑芝麻糊
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孕婦可以吃黑芝麻糊嗎
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減肥可以喝黑芝麻糊嗎
黑芝麻糊不適合減肥的人群，因為黑芝麻糊里含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，另外還有糖類、維生素、鈣、鐵等元素，可以補充很多的營養(yǎng)，減肥期間盡量還是要減少應(yīng)用，因為熱量也比較高，容易影響到減肥的效果。平時飲食上主... 詳細»
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減肥可以喝黑芝麻糊嗎
減肥是很多人關(guān)注的話題，很多人想通過各種方式來減肥，而喝黑芝麻糊作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生飲品，也被一些人認為有助于減肥。但是，是否可以通過喝黑芝麻糊來減肥，需要做更加詳細的分析。首先，黑芝麻糊的主要成分是黑... 詳細»
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孕婦空腹喝芝麻糊好嗎
孕婦空腹喝芝麻糊好不好，不能一概而論。如果孕婦健康狀況良好，適量喝一般有好處。如果是妊娠期糖尿病患者，空腹喝一般不好。1、好：芝麻糊是用芝麻制成的飲品，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素E、鈣、鐵等。... 詳細»
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芝麻糊養(yǎng)胃嗎
芝麻糊是可以養(yǎng)胃的，而且還具有補養(yǎng)的作用，以及補血養(yǎng)顏、滋肝、潤腸養(yǎng)胃的功效，能夠有效的補充人體內(nèi)缺少的營養(yǎng)。同時在平時的時候也可以多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如雞湯、小米粥、玉米粥等都是可以養(yǎng)胃的，而且效... 詳細»
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