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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
結(jié)石的患者可以補鈣，但需要注意一些問題。
首先，結(jié)石的形成與鈣的代謝有關(guān)，過多的鈣攝入可能會增加結(jié)石的形成風險。因此，結(jié)石患者在補鈣時應該遵循醫(yī)生的建議，控制攝入量。
其次，鈣的攝入應該通過飲食來獲得，而不是依賴補鈣劑。新鮮的蔬菜、豆類、堅果和適量的低脂乳制品是良好的鈣來源。在攝入鈣的同時，還需要注意攝入足夠的水分，以減少結(jié)石的形成風險。
另外，結(jié)石患者在補鈣時也應該注意鈣的種類。有些鈣補充劑可能包含草酸鹽，會增加結(jié)石的風險，因此應該選擇不含草酸鹽的鈣補充劑。
此外，結(jié)石患者在補鈣前應該咨詢醫(yī)生，了解自己的鈣代謝情況，以及是否有其他疾病或藥物影響鈣的吸收和利用。醫(yī)生會根據(jù)個體情況給出詳細的補鈣建議。
總之，結(jié)石患者可以補鈣，但需要注意攝入的量、來源和種類，最好在醫(yī)生的指導下進行。合理的補鈣可以維持骨骼健康，預防骨質(zhì)疏松，但過量的補鈣可能會增加結(jié)石的風險。因此，結(jié)石患者在補鈣前應該咨詢醫(yī)生，制定個體化的補鈣方案。
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