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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
如果將洛神花作為減肥或控制體重的輔助手段，其效果可能會受到多種因素的影響。以下是一些可能導(dǎo)致反彈的情況：
1.飲食習(xí)慣：如果在飲用洛神花茶飲或食用洛神花食品的同時，沒有注意控制總體的飲食攝入量，攝入過多的高熱量、高脂肪食物，仍然可能導(dǎo)致體重增加。
2.運動不足：洛神花并不能直接替代運動對身體健康的作用。如果缺乏適量的運動，身體的代謝率可能會下降，從而影響體重的控制。
3.個體差異：每個人的身體狀況和代謝率都有所不同，對洛神花的反應(yīng)也可能不同。有些人可能對洛神花的效果較為敏感，而對于其他人來說，效果可能不明顯。
因此，要想避免反彈，不能僅僅依賴于洛神花，還需要綜合考慮飲食習(xí)慣、運動等因素。
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