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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
老年人營養(yǎng)不良是一個普遍存在的問題,它會嚴重影響老年人的健康和生活質(zhì)量。一般來說,老年人營養(yǎng)不良與以下四個因素有關(guān):
1.飲食不均衡:老年人由于身體機能下降、食欲減退等原因,往往會出現(xiàn)飲食不均衡的情況。他們可能會偏食、挑食或者只吃某些食物,導(dǎo)致攝入的營養(yǎng)不足。此外,老年人的消化吸收能力也會隨著年齡的增長而減弱,這也會影響他們的營養(yǎng)攝入。
2.疾病影響:老年人常?;加懈鞣N慢性疾病,如高血壓、糖尿病、心臟病等,這些疾病會影響他們的食欲和消化吸收能力,從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。此外,一些藥物也可能會對老年人的營養(yǎng)狀況產(chǎn)生負面影響。
3.心理因素:老年人由于退休、失去親人等原因,可能會出現(xiàn)情緒低落、孤獨感等問題,這也會影響他們的食欲和飲食習(xí)慣,進而導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
因此,只有積極預(yù)防和干預(yù)營養(yǎng)不良的發(fā)生,才能使老年人在晚年過上更加健康、幸福的生活。
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
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營養(yǎng)不良怎么辦
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兒童營養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良主要就是因為飲食不當導(dǎo)致的,一方面考慮是飲食種類不全面,另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時盡量做到飲食的合理搭配,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同時也要補充一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)。... 詳細»
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指甲營養(yǎng)不良
指甲營養(yǎng)不良是一個常見的指甲問題,主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導(dǎo)致指甲營養(yǎng)不良可能的原因。1.營養(yǎng)成分缺乏:指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成,缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細»
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寶寶營養(yǎng)不良
寶寶營養(yǎng)不良是指寶寶由于飲食攝入不足或者營養(yǎng)不均衡引起的身體健康問題。寶寶營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、智力發(fā)育受到影響等嚴重后果,因此家長們需要及時關(guān)注寶寶的飲食健康問題,保證寶寶獲得充... 詳細»
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角膜營養(yǎng)不良
角膜營養(yǎng)不良是指角膜受到營養(yǎng)不良而出現(xiàn)異常變化的疾病。角膜是眼睛最外層的透明結(jié)構(gòu),它在維持眼睛正常視覺功能中起著非常重要的作用。如果角膜受到損傷或者營養(yǎng)不良,就會導(dǎo)致視力下降甚至失明。以下是一些常見的... 詳細»
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營養(yǎng)不良瘦小
營養(yǎng)不良是指個體攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不能滿足身體生長和發(fā)育的需要,導(dǎo)致身體出現(xiàn)癥狀。營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為體重過低、肌肉無力、免疫力下降等失調(diào)癥狀。營養(yǎng)不良會導(dǎo)致身體無法正常生長發(fā)育,影響大腦發(fā)育和智力發(fā)育,使... 詳細»