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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
營(yíng)養(yǎng)不良是指身體因?yàn)閿z入營(yíng)養(yǎng)不足或者吸收營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足狀態(tài)。嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重影響，包括以下幾個(gè)方面的后果：
1.發(fā)育遲緩：營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，使他們的身高和體重?zé)o法達(dá)到正常水平，嚴(yán)重影響他們的身體健康和智力發(fā)育。
2.免疫力下降：營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使機(jī)體的免疫功能受損，容易感染各種疾病，包括感冒、肺炎等疾病，嚴(yán)重的話還可能導(dǎo)致生命威脅。
3.肌肉萎縮：身體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和能量時(shí)，可能導(dǎo)致肌肉組織發(fā)育不良，肌肉無法正常生長(zhǎng)，使患者出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象，導(dǎo)致活動(dòng)能力降低。
4.貧血：由于缺乏鐵、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素，容易導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、皮膚蒼白等癥狀。
5.心血管疾病：營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起血脂異常、動(dòng)脈硬化等心血管疾病，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生。
6.造血功能障礙：營(yíng)養(yǎng)不良使骨髓功能受損，影響造血功能，導(dǎo)致血小板、白細(xì)胞等細(xì)胞減少，進(jìn)而引發(fā)出血、感染等并發(fā)癥。
平時(shí)應(yīng)該注重膳食均衡，合理搭配各類食物，保證身體獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。如果出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)整飲食，盡快改善營(yíng)養(yǎng)不良狀態(tài)。
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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兒童營(yíng)養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良主要就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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指甲營(yíng)養(yǎng)不良
指甲營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)常見的指甲問題，主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導(dǎo)致指甲營(yíng)養(yǎng)不良可能的原因。1.營(yíng)養(yǎng)成分缺乏：指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細(xì)»
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寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良是指寶寶由于飲食攝入不足或者營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的身體健康問題。寶寶營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、智力發(fā)育受到影響等嚴(yán)重后果，因此家長(zhǎng)們需要及時(shí)關(guān)注寶寶的飲食健康問題，保證寶寶獲得充... 詳細(xì)»
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角膜營(yíng)養(yǎng)不良
角膜營(yíng)養(yǎng)不良是指角膜受到營(yíng)養(yǎng)不良而出現(xiàn)異常變化的疾病。角膜是眼睛最外層的透明結(jié)構(gòu)，它在維持眼睛正常視覺功能中起著非常重要的作用。如果角膜受到損傷或者營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)導(dǎo)致視力下降甚至失明。以下是一些常見的... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良瘦小
營(yíng)養(yǎng)不良是指?jìng)€(gè)體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能滿足身體生長(zhǎng)和發(fā)育的需要，導(dǎo)致身體出現(xiàn)癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為體重過低、肌肉無力、免疫力下降等失調(diào)癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致身體無法正常生長(zhǎng)發(fā)育，影響大腦發(fā)育和智力發(fā)育，使... 詳細(xì)»
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