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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
指甲長橫紋可能是營養(yǎng)不良，但也可能是其他原因引起的。
營養(yǎng)不良可能會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常，如甲板變薄、易碎、出現(xiàn)凹陷或凸起等。其中，缺乏維生素A、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)長橫紋的情況。這是因?yàn)檫@些營養(yǎng)物質(zhì)對指甲的生長和健康都非常重要，如果缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，可能會導(dǎo)致指甲的生長受到影響，從而出現(xiàn)長橫紋的情況。
除了營養(yǎng)不良外，指甲長橫紋還可能與其他疾病有關(guān)，如扁平苔蘚、甲癬、銀屑病等。這些疾病可能會導(dǎo)致指甲的生長受到影響，從而出現(xiàn)長橫紋的情況。
因此，如果指甲長橫紋，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，也建議保持均衡的飲食，多吃一些富含維生素A、鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜、水果等，以促進(jìn)指甲的生長和健康。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
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營養(yǎng)不良怎么辦
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兒童營養(yǎng)不良
兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良主要就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，一方面考慮是飲食種類不全面，另一方面考慮是有挑食導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)。平時(shí)盡量做到飲食的合理搭配，多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時(shí)也要補(bǔ)充一些高蛋白的食物增加營養(yǎng)。... 詳細(xì)»
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指甲營養(yǎng)不良
指甲營養(yǎng)不良是一個常見的指甲問題，主要表現(xiàn)為指甲變薄、變脆、出現(xiàn)橫紋或豎紋等。以下是一些導(dǎo)致指甲營養(yǎng)不良可能的原因。1.營養(yǎng)成分缺乏：指甲主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成，缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、C、B族及鈣、鐵等礦物... 詳細(xì)»
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寶寶營養(yǎng)不良
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營養(yǎng)不良瘦小
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