在日常生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些磕磕碰碰的小問(wèn)題，也許在很多人眼中是不值一提的，但是這些小問(wèn)題很有可能會(huì)成為釀成慘劇的導(dǎo)火索，為了自己和家人的身體健康安全著想，自救措施很有必要掌握。第一時(shí)間進(jìn)行正確的自救措施，能夠減輕對(duì)人體的傷害，甚至可以挽救生命。生活中意外很多，其中最易出現(xiàn)的有三個(gè)，為了自身健康著想，多看一眼。
一、眼睛進(jìn)異物
日常生活中，有異物進(jìn)入眼睛是一件很平常的事，比如風(fēng)沙吹進(jìn)了眼睛或者是小蟲(chóng)子飛進(jìn)了眼睛，這個(gè)時(shí)候很多人都不會(huì)引起重視，僅僅是揉一揉。但是如果沒(méi)有正確的處理，很有可能導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)劇烈的疼痛，嚴(yán)重的情況下有可能會(huì)引起眼部的炎癥，甚至是失明。這種情況最好的自救辦法是使用眼藥水對(duì)眼睛進(jìn)行輕微擦拭，如果嚴(yán)重的情況下要在第一時(shí)間就醫(yī)。
二、誤食有毒物
生活中很多地方都存在著有毒物，比如放了很久的剩飯剩菜、生芽的土豆、長(zhǎng)霉菌的花生等等，這些食物都是再平常不過(guò)的，但是卻更加需要引起注意，盡量避免誤食的發(fā)生。但若是真的出現(xiàn)誤食的情況，也不要慌張，要明確誤食的東西是什么，誤食的量有多少，盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
三、腳踝扭傷
在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生很多的突發(fā)狀況，其中最頻繁的就是腳踝扭傷。在扭傷后，需要第一時(shí)間停止運(yùn)動(dòng)并休息，然后查看自己扭傷的程度。需要注意，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要對(duì)受傷的部位進(jìn)行扭動(dòng)和揉搓等行為，因?yàn)檫@些行為很可能會(huì)使病情更加嚴(yán)重。正確的方法是用冰毛巾對(duì)受傷部位進(jìn)行局部冷敷，這樣做能夠起到消腫止痛的效果，也可以有效地緩解肌肉痙攣，在冷敷后24小時(shí)之后再進(jìn)行熱敷。如果感覺(jué)扭傷嚴(yán)重，有內(nèi)部出血或骨折的可能，就應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，避免受到更大傷害。
生活中發(fā)生一些意外事件并不奇怪，也沒(méi)有辦法隨時(shí)都去注意，但是卻可以努力學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的解決方法，這樣可以降低意外對(duì)人體和生活的影響。為了自己和家人的身體健康，所有人都有必要學(xué)習(xí)更多的自救方法，而以上這三個(gè)是平時(shí)最容易發(fā)生的，所以多看一眼，好好掌握這幾個(gè)自救措施吧。
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