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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風濕免疫科
尿酸高是一種常見的代謝性疾病，如果長期不加以控制，可能會導(dǎo)致痛風、腎臟疾病等并發(fā)癥。以下是一些控制尿酸高的方法：
1.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果的攝入，保證充足的水分攝入，有助于尿酸的排泄。
2.控制體重：肥胖是尿酸高的危險因素之一，減輕體重可以降低尿酸水平。
3.適度運動：適度的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可以幫助控制體重，提高身體代謝水平。
4.避免飲酒：酒精會影響尿酸的代謝，增加尿酸的生成，尤其是啤酒和烈性酒。
5.藥物治療：如果尿酸水平持續(xù)升高，醫(yī)生可能會建議使用藥物來降低尿酸水平，如別嘌醇、苯溴馬隆等。
需要注意的是，尿酸高的控制需要長期堅持，不能僅僅依靠短期的措施。同時，如果尿酸高已經(jīng)導(dǎo)致了痛風等并發(fā)癥，需要及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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尿酸高注意哪些
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降尿酸有什么方法
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尿酸高的食物有哪些
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
降尿酸的方法有哪些？
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治尿酸高的方法有哪些呢
治療尿酸高的方法有飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等。1、飲食調(diào)理：患者要合理控制自身的飲食，不能吃嘌呤含量比較高的食物，比如海鮮、動物內(nèi)臟、牛肉湯等。以清淡類的食物為主，比如西紅柿、西蘭花、蘋果等，注意... 詳細»
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控制尿酸升高的方法有什么
尿酸是一種含碳、氮、氧、氫的雜環(huán)化合物，體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生和排泄不平衡導(dǎo)致了血尿酸升高引發(fā)疾病，它也是痛風的主要原因。主要有兩種治療方法：西醫(yī)和中醫(yī)治療，西醫(yī)只適合短期使用，長期使用會傷害身體，但可以長期... 詳細»
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控制尿酸升高的方法有什么
尿酸升高是痛風的主要原因，因此控制尿酸升高對于預(yù)防和治療痛風非常重要。以下是一些控制尿酸升高的方法：1.飲食調(diào)整：限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等。增加低嘌呤食物的攝入，如水果、蔬菜、全... 詳細»
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