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榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 婦產科
清宮后經常走動還是躺著好，需要根據具體情況來判斷。一般來說，在清宮后的前幾天，建議多休息，避免過度勞累和劇烈運動。這是因為清宮手術會對子宮內膜造成一定的損傷，需要時間來恢復。在這個階段，躺著休息可以幫助身體放松，減輕疼痛和不適感，同時也有助于減少出血和感染的風險。
然而，長時間躺著不動也可能會帶來一些問題。例如，可能會導致血液循環(huán)不暢，增加血栓形成的風險；還可能會影響腸胃蠕動，導致消化不良和便秘等問題。因此，在清宮后的恢復期，也需要適當進行一些活動。
一般來說，在清宮后的第二天或第三天，可以開始逐漸增加活動量?？梢韵葟暮唵蔚幕顒娱_始，如散步、站立等，然后逐漸增加活動的時間和強度。需要注意的是，活動時要避免過度勞累和劇烈運動，以免影響身體的恢復。
此外，清宮后的飲食也非常重要。建議多吃一些富含營養(yǎng)的食物，如蛋白質、維生素和礦物質等，以幫助身體恢復。同時，要避免吃辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重身體的負擔。
總之，清宮后經常走動還是躺著好，需要根據個人的情況來判斷。在恢復期，要注意休息和適當的活動，同時保持良好的飲食習慣，以幫助身體盡快恢復。如果有任何不適或疑問，建議及時咨詢醫(yī)生。
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