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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
眾所周知，減肥這種行為說起來容易，做起來卻是十分困難。因為在減肥過程中，想要有效將體重下降，并對身體內(nèi)部脂肪進行消除，是需要一定的毅力和方法，并不是小打小鬧就能使身體有效變瘦。在確定想要進行減肥之前，其實要對減肥方法和目標有所確定。才能在實施減肥之后，根據(jù)個人實際情況上的不同，選擇合理的減肥方法而進行瘦身。那么，在身體出現(xiàn)拉肚子情況時，又是否可以取得減肥效果呢？
其實，在進行減肥期間，具體所選擇的減肥方式會有不同，所以身形后期的變化情況也會因人而異。有個別人在選擇服用減肥藥物后，是會明顯出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。這種拉肚子的行為是屬于正常的身體反應(yīng)，可以通過加快排便的方式，使體內(nèi)快速消耗和代謝而取得減肥的效果。但是，不是在服用減肥藥的情況下而出現(xiàn)的拉肚子，是完全無法達到減肥的目的。因為這種拉肚子表現(xiàn)，雖然也會使體重暫時下降，卻無法使脂肪有效排出。所以，在拉肚子具體出現(xiàn)時間和情況存在不同時，對于身體方面所起到的減肥效果會因人而異。
一般來說，靠服用減肥藥物而引起的拉肚子，是對身體內(nèi)部進行干預(yù)刺激。在排便時可加快排毒消脂的效果，自然就能有效取得減肥瘦身的效果。非服用藥物所引起的拉肚子，只能對食物殘渣、水分以及電解質(zhì)進行排出，并無法直接使體內(nèi)脂肪被消耗。并且，這種行為是會造成身體方面的過多損害。所以，在拉肚子這個過程中，要分別對引起拉肚子的原因進行確定，才能根據(jù)實際情況的不同，對于身體做進一步的判斷和分析。要知道拉肚子這種情況，也會存在很多細節(jié)性的不同，對于身體方面所起到的效果也會因人而異。
總之，拉肚子這種行為并不一定能夠減肥，必須要根據(jù)個人拉肚子的誘因以及身體轉(zhuǎn)變情況而做出確定。通常在拉肚子這個過程中，肯定會導(dǎo)致身體方面有所受損和刺激。所以，在長時間拉肚子的情況下，也只會對身體造成不同程度的刺激和損害。因此，在拉肚子期間，不管是否能夠起到減肥的效果，都必須要有效治療和護理，避免長時間的腹瀉行為而造成腸胃組織的嚴重損害。
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