要讓身體保持健康，各項指標得穩(wěn)定，否則某些指標變化后身體健康受到影響會有不良癥狀。部分人血脂水平超標，處于血液黏稠的狀態(tài)中，但是沒有引起重視，可能在血脂高的影響下容易胸悶、肢體發(fā)麻、頭暈。
如果可以了解高血脂的相關(guān)常識，避開誤區(qū)，通過正確的做法來調(diào)節(jié)好血脂，在指標正常的情況下身體才會保持健康狀態(tài)。那么，關(guān)于高血脂的誤區(qū)有哪些呢？
1、肥胖的人才會血脂高
很多人認為肥胖的人才會高血脂，瘦弱的人不會有這種情況。血脂水平升高和身體的胖瘦情況雖有關(guān)系，但是并非唯一的決定性因素，越肥胖的人出現(xiàn)血脂高的概率增加，但是也有部分瘦弱的人在其他壞習慣養(yǎng)成之后身體健康受到影響，就會有血液粘稠情況。
因此，瘦弱的人也要做好預(yù)防措施，通過保持良好的習慣來調(diào)節(jié)身體，維持血脂水平穩(wěn)定。
2、血脂高好習慣養(yǎng)成就能改善
高血脂不需要用藥，通過好習慣養(yǎng)成就能改善，其實，并非所有的高血脂情況沒有用藥都可以好轉(zhuǎn)，有部分人已經(jīng)血液粘稠如粥，流動速度緩慢，甚至已經(jīng)在血管壁產(chǎn)生血栓，容易讓某些部位血管狹窄和堵塞，局部的循環(huán)出現(xiàn)障礙，血液沒辦法提供給身體需要的部位，不良癥狀就明顯，
這種情況應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降脂藥物，才能在藥物發(fā)揮作用之后調(diào)節(jié)好血脂。可見，高血脂需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療手段。
3、年輕人不會血脂高
只有老年人才會出現(xiàn)高血脂這種情況，其實，現(xiàn)在越來越多的年輕人血液也開始粘稠了。
如果從年輕時就存在不良的生活習慣，經(jīng)常暴飲暴食、大量吸煙喝酒、長時間久坐不動，這些不良行為都會無形中影響著血液健康，容易讓血清膽固醇，甘油三酯水平升高，這樣血液粘稠之后流動速度緩慢，身體的循環(huán)容易出現(xiàn)障礙。
年輕人也要保持好的習慣來預(yù)防疾病，否則可能在青年階段就血液明顯粘稠了。
4、血脂高不能吃肉
血脂高的人就不能吃肉，這也是很多人會陷入的誤區(qū)。雖然肉類食物的熱量高，吃太多容易讓身體發(fā)胖，影響血液健康，但是只要適當吃肉，選擇合適的肉類食物，不需要擔心這方面的問題。
很多人之所以吃肉之后身體發(fā)胖，血脂水平升高，是因為長時間大量吃那些肥肉，油膩的肥肉熱量更高，容易影響胃口，增加消化負擔，吃太多身體肥胖之后血液就會粘稠。如果可以少吃肥肉，可以防止健康受到影響。
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對內(nèi)分泌代謝病與...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病及相關(guān)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及甲狀腺相...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事醫(yī)療臨床工作...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 計劃生育科
擅長：婦科腫瘤、內(nèi)分泌...
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學... 心血管內(nèi)科
高血脂南瓜
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
肥胖高血脂
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高血脂眩暈
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂多久
-
-
傅緒棟 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂注意
-
-
李郭喬 廣西醫(yī)科大學... 心血管內(nèi)科
高血脂指標
-
-
血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低。高血脂在臨床上分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合高脂血癥、低密度脂蛋白膽固醇血癥，不同類型... 詳細»
-
-
血液粘稠就是高血脂？血液粘稠的人，不想血管堵塞，4件事要做好
有部分人血液粘稠度高十分恐慌，覺得就是高血脂癥出現(xiàn)了，會尋求各種各樣的方法來改善，在錯誤行為的影響下指標無法穩(wěn)定控制，還會帶來其他方面的影響。因此，要了解血液粘稠是怎么回事，和高血脂有哪些關(guān)聯(lián)，才能正... 詳細»
-
-
怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐漸發(fā)展的慢性疾病，在初期高血脂的癥狀不容易覺察出來，往往被忽視掉而掉以輕心。繼而引發(fā)了更嚴重的疾病問題，比如冠心病、腦卒... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號