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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶通常在10-12個(gè)月左右就可以開始斷奶了，以下是一些斷奶的小竅門：
1.逐漸減少喂奶次數(shù)：在開始斷奶之前，逐漸減少每天喂奶的次數(shù)，這樣可以讓寶寶逐漸適應(yīng)沒有母乳的情況。
2.引入其他食物：在寶寶開始斷奶之后，需要逐漸引入其他食物，以滿足寶寶的營養(yǎng)需求?？梢韵葟囊恍┮子谙氖澄镩_始，如米粉、蔬菜泥、水果泥等。
3.使用替代物：在寶寶斷奶期間，可以使用一些替代物，如安撫奶嘴、杯子等，以幫助寶寶緩解不適。
4.建立規(guī)律的作息時(shí)間：在寶寶斷奶期間，需要建立規(guī)律的作息時(shí)間，這樣可以幫助寶寶更好地適應(yīng)沒有母乳的情況。
5.給予足夠的關(guān)愛：在寶寶斷奶期間，需要給予寶寶足夠的關(guān)愛和陪伴，這樣可以幫助寶寶緩解焦慮和不安。
總之，斷奶是一個(gè)逐漸的過程，需要家長(zhǎng)有耐心和信心。在斷奶期間，需要注意寶寶的情緒和身體狀況，如果出現(xiàn)不適，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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