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兒童缺鈣吃什么鈣片好

兒童缺鈣是一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題,缺鈣會(huì)影響兒童的骨骼發(fā)育和健康成長(zhǎng)。當(dāng)兒童缺鈣時(shí),可以選擇以下幾種適合的鈣片:

1.碳酸鈣:碳酸鈣是一種常見(jiàn)的鈣劑,它的吸收率較高,而且價(jià)格相對(duì)較為便宜。

2.乳酸鈣:乳酸鈣容易被人體吸收,適合胃腸道不適或消化不良的兒童。

3.葡萄糖酸鈣:葡萄糖酸鈣的吸收率也較高,口感較好,適合兒童服用。

需要注意的是,補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免過(guò)量補(bǔ)鈣。如果兒童缺鈣情況較為嚴(yán)重,可能需要同時(shí)補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)素或進(jìn)行治療。此外,如果兒童存在其他健康問(wèn)題或正在服用其他藥物,應(yīng)在醫(yī)生的建議下選擇合適的鈣片。

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