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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
肥胖癥是指體重超過正常范圍的一種慢性病，通常是由于攝入熱量過多或消耗熱量不足導(dǎo)致的脂肪組織過度堆積所致。對于大多數(shù)人來說，診斷肥胖癥并不困難，主要是通過測量體重指數(shù)來判斷一個(gè)人是否超重或肥胖。
BMI是一個(gè)用來評估一個(gè)人身體脂肪率的指標(biāo)，計(jì)算方法是體重，千克除以身高，米的平方。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI在18.5以下為低體重，18.5-24.9為正常體重，25-29.9為超重，30及以上為肥胖。所以，如果一個(gè)人的BMI在30及以上，就可以被診斷為肥胖癥。
但BMI并不是完美的診斷工具，因?yàn)樗鼰o法區(qū)分體重中肌肉和脂肪的比例。所以有些人可能因?yàn)橛休^多的肌肉而被誤診為肥胖，而有些人則可能因?yàn)槿狈∪舛徽`判為正常體重。因此，除了BMI之外，診斷肥胖癥還需要綜合考慮其他因素，比如腰圍、體脂率、肌肉含量等。一般來說，男性腰圍超過102厘米，女性腰圍超過88厘米，或者體脂率超過25%的人可以被判斷為肥胖。
另外，肥胖癥的診斷也需要考慮其他身體狀況和疾病史，因?yàn)榉逝职Y通常與其他疾病如高血壓、心臟病、糖尿病等密切相關(guān)，需要進(jìn)行綜合評估。同時(shí)，家族史也是一個(gè)重要的參考因素，因?yàn)檫z傳在肥胖癥的發(fā)病中起著重要的作用。
綜上所述，診斷肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)主要是通過BMI、腰圍、體脂率等這些身體指標(biāo)來判斷一個(gè)人是否超重或肥胖。但診斷肥胖癥還需綜合考慮其他因素，比如家族史、其他疾病史等。所以，如果遇到肥胖問題，最好還是咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評估和診斷。
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現(xiàn)的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產(chǎn)生的。以下是肥胖紋的形成原因及預(yù)防方法：1.皮膚彈性減弱：肥胖導(dǎo)致皮下脂肪細(xì)胞數(shù)量和體積增加，使得皮膚的彈性減弱，容易出... 詳細(xì)»
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種常見的慢性疾病，其發(fā)病原因通常是由多種因素共同影響而產(chǎn)生的。下面來介紹一下肥胖癥的病因。首先，遺傳因素是導(dǎo)致肥胖癥的一個(gè)重要原因。研究表明，家庭中有肥胖者的孩子更容易患上肥胖癥，因?yàn)樗麄冞z... 詳細(xì)»
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如何診斷肥胖癥
診斷肥胖癥通常需要綜合考慮多個(gè)因素，并采用多種方法進(jìn)行評估。以下是一些常用的診斷方法：1.身體質(zhì)量指數(shù)：BMI是衡量一個(gè)人是否肥胖的常用指標(biāo)。計(jì)算BMI的公式為體重除以身高的平方。一般情況下，BMI在... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防肥胖癥
肥胖癥不僅影響外觀，還可以引發(fā)多種健康問題，如心血管疾病、糖尿病和關(guān)節(jié)炎等。因此，預(yù)防肥胖癥對于維持健康非常重要。以下是一些預(yù)防肥胖癥的科學(xué)建議。第一，均衡飲食。選擇多種蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類... 詳細(xì)»
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