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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
跟腱是人體最粗壯的肌腱，它連接著小腿后方的肌肉和腳跟骨，主要負責踝關(guān)節(jié)的跖屈，也就是讓腳向上勾起。跟腱斷裂后，會出現(xiàn)以下典型的癥狀：
1.疼痛和腫脹：跟腱處突然出現(xiàn)劇烈的疼痛，有時會聽到響聲或感覺到“啪”的一聲。受傷后，跟腱處很快就會出現(xiàn)腫脹，用手觸摸時可以感覺到跟腱局部變粗，跟腱兩端明顯不對稱。
2.運動障礙：受傷的腳無法用力蹬地，無法完成正常的行走、跑步、跳躍等動作。如果勉強行走，會出現(xiàn)跛行，即抬腳時用腳掌外側(cè)先著地。
3.凹陷和變淺：用手按壓跟腱中部，如果跟腱完全斷裂，可在跟腱處摸到一個凹陷；如果是不完全斷裂，可摸到跟腱明顯變淺。
4.跛行和足下垂：受傷后，由于疼痛和運動障礙，患者會出現(xiàn)跛行，即抬腳時用腳掌外側(cè)先著地。如果跟腱斷裂后沒有及時治療，跟腱會逐漸變短，導致踝關(guān)節(jié)背伸無力，出現(xiàn)足下垂，即抬腳時無法將腳跟抬起。
如果懷疑自己發(fā)生了跟腱斷裂，應立即停止運動，避免進一步加重損傷。然后用冰袋或冷毛巾敷在受傷處，以減輕疼痛和腫脹。有條件的話，可以用彈性繃帶包扎受傷的腳踝，以固定跟腱。最后，盡快去醫(yī)院就診，醫(yī)生會通過體格檢查、超聲、磁共振等方法來明確診斷，并制定相應的治療方案。
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