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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
男生身高162cm是否還能長高主要取決于以下幾個因素：
1.遺傳因素
遺傳是影響身高的最重要因素之一。如果父母身高較高，孩子通常也有較高的身高潛力。然而，如果父母身高較矮，孩子的身高可能會受到一定限制。但遺傳并不是唯一決定因素，其他因素也會對身高產(chǎn)生影響。
2.年齡
男生的身高增長通常在青春期達(dá)到高峰，一般在18-20歲左右骨骺線會逐漸閉合，身高增長也會逐漸停止。如果男生已經(jīng)過了青春期，骨骺線已經(jīng)閉合，那么身高再增長的可能性就較小了。但如果男生還處于青春期，或者骨骺線尚未閉合，那么通過合理的方法，還有可能繼續(xù)長高。
3.營養(yǎng)狀況
良好的營養(yǎng)對于身高增長至關(guān)重要。在生長發(fā)育期間，身體需要足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來支持骨骼和身體的發(fā)育。如果營養(yǎng)不良，可能會影響身高的增長。
4.運動
適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，有助于身高增長。例如，籃球、跳繩、游泳等運動可以拉伸骨骼和肌肉，刺激生長激素的分泌，從而有助于身高的增長。
5.睡眠
睡眠對于身體的發(fā)育也非常重要。在睡眠中，身體會分泌生長激素，促進(jìn)骨骼和身體的生長發(fā)育。因此，保持充足的睡眠對于身高增長也非常重要。
6.健康狀況
某些健康問題可能會影響身高的增長，例如生長激素缺乏、甲狀腺功能低下等。如果男生存在健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
綜上所述，男生身高162cm還能否長高，需要綜合考慮以上因素。
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