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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
牛奶是一種常見的飲品,被廣泛認為有養(yǎng)胃的功效。但是也有一部分人認為喝牛奶會傷害胃部健康。
首先,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分,這些物質(zhì)對胃黏膜有一定的保護作用。在胃酸過多的情況下,適量的牛奶可以中和胃酸,緩解胃部不適。因此,適量飲用牛奶對胃部有一定的養(yǎng)護作用。此外,牛奶也含有大量的維生素和礦物質(zhì),對于促進胃部的消化吸收也有一定的幫助。
然而,對于一些人來說,牛奶可能會對胃部造成一定的刺激作用。因為牛奶中的乳糖需要乳糖酶來進行分解,而一些人體內(nèi)缺乏乳糖酶,導致牛奶不易消化,在胃部停留時間過長,容易引起胃部不適。此外,對于一些患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人來說,牛奶中的乳蛋白可能會引發(fā)過敏反應(yīng),加重病情。
因此,對于健康的人來說,適量飲用牛奶是有益的,能夠保護和養(yǎng)護胃部。但是對于有胃部疾病或者乳糖不耐受的人來說,飲用牛奶可能會對胃部造成不適甚至傷害。因此,在日常生活中,我們需要根據(jù)自身的狀況來判斷是否適合飲用牛奶,如果出現(xiàn)胃部不適的情況,應(yīng)及時就醫(yī),不要隨意食用牛奶或者其他乳制品。在飲用牛奶之前,最好在醫(yī)生的指導下進行相關(guān)的檢查和評估,以確保自己的健康。
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純牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
方霖 主治醫(yī)師
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牛奶養(yǎng)胃還是傷胃
牛奶是一種養(yǎng)胃的食物。牛奶中富含大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),對身體有很大的好處,它可以滿足身體需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以更好地促進身體發(fā)育。但是一次性不能喝太多,否則會加重胃腸道的消化負擔。而且牛奶攝入過多也會容... 詳細»
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純牛奶是養(yǎng)胃還是傷胃
純牛奶是養(yǎng)胃還是傷胃,需視具體情況進行分析。1、養(yǎng)胃若在少量進食后喝溫熱的純牛奶,大多能起到養(yǎng)胃作用。因純牛奶中含有酪蛋白,飲用后會在胃黏膜上形成保護膜,可減少胃酸和其他食物的刺激。所含的脂肪、蛋白質(zhì)... 詳細»
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牛奶養(yǎng)胃還是傷胃?科學解答
??一杯溫熱的牛奶能給予我們滿滿的能量,但你知道嗎?牛奶對于胃部的影響,并非一成不變,它既能成為養(yǎng)胃的佳品,也可能在不經(jīng)意間傷害胃部。那么,牛奶到底是養(yǎng)胃的還是傷胃的呢?????牛奶一般是養(yǎng)胃的,牛奶... 詳細»
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雞湯養(yǎng)胃還是傷胃
雞湯適量喝有養(yǎng)胃作用,若大量喝容易傷胃。1、養(yǎng)胃:胃具有儲存以及初步消化并排空食物的功能,是人體內(nèi)重要的消化器官。而雞湯相對容易消化吸收,其中還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量喝有助于補充機... 詳細»
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藕粉養(yǎng)胃還是傷胃
藕粉從理論上講具有養(yǎng)胃的作用,并不傷胃。藕粉營養(yǎng)素含量比較豐富,包括蛋白質(zhì)和多種微量元素等,具有補益氣血、健脾養(yǎng)胃的作用。但是,藕粉熱量比較高,肥胖人群建議少吃或不吃藕粉??茖W的飲食應(yīng)該多樣化,單純依... 詳細»