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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
帕金森病患者常常出現(xiàn)面部表情減少、面具臉、吞咽困難等問題，面部動作訓(xùn)練可以通過針對性的練習(xí)，增強面部肌肉的力量和靈活性，提高面部表情的自然度，改善吞咽功能。面部動作訓(xùn)練的方法：
1.皺眉與舒展：盡量皺眉，然后用力舒展眉毛，重復(fù)10-15次。
2.用力睜眼與閉眼：用力睜開眼睛，保持5秒鐘，然后緩慢閉上眼睛，重復(fù)10-15次。
3.鼓腮與縮腮：先鼓起腮幫子，堅持5秒鐘，然后再將腮幫子縮回去，重復(fù)10-15次。
4.露齒與微笑：盡量露出牙齒，保持5秒鐘，然后放松面部肌肉，重復(fù)10-15次。
5.舌尖運動：伸出舌頭，盡量向上、下、左、右伸展，每個方向保持5秒鐘，然后收回舌頭，重復(fù)10-15次。
6.咀嚼練習(xí)：緩慢咀嚼口香糖或無糖糖果，注意充分咀嚼，每口咀嚼20-30次。
患者可以在醫(yī)生或康復(fù)治療師的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇適合的訓(xùn)練方法，并堅持進行訓(xùn)練。
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帕金森病 飲食
對于帕金森病患者來講在飲食上還是要注意的，建議多吃如下的食物：第一、一定要多吃新鮮的蔬菜，新鮮的蔬菜既可以提供維生素C，又能提供大量的水分，對于潤滑腸道，保持大便通暢是非常重要的，而帕金森病一般都是有... 詳細»
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帕金森病檢查
帕金森病是一種慢性進展性疾病，疾病不能被治愈，只有及時做好帕金森病檢查，明確診斷，才能把握時機，做好應(yīng)對措施，延緩帕金森病的發(fā)展進程，提高患者生活質(zhì)量。 詳細»
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帕金森病用藥
帕金森病是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要特征是運動障礙，包括僵直、震顫和肌肉無力。遵醫(yī)囑使用以下藥物，有助于癥狀改善：1.多巴胺類藥物：多巴胺是帕金森病患者缺乏的一種神經(jīng)遞質(zhì)，多巴胺類藥物可以補充多巴胺，... 詳細»
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帕金森病定義
帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，通常在中年或老年人中發(fā)病。它是由于大腦中控制肌肉活動的多巴胺系統(tǒng)中的細胞受損而引起的。因此，帕金森病的主要癥狀包括肌肉僵硬、震顫和運動緩慢。帕金森病最常見的癥狀之一是... 詳細»
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帕金森病有什么癥狀？帕金森病早期怎樣預(yù)防?
帕金森是一種神經(jīng)退行性病變引發(fā)的疾病，對人體的運動系統(tǒng)以及神經(jīng)系統(tǒng)等會產(chǎn)生危害，并且以目前的醫(yī)療技術(shù)水平，還無法達到切底根治的目的，只能在一定程度上控制其發(fā)展的進程，因此需及時發(fā)現(xiàn)，及時處理，才能達到... 詳細»
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