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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
一般情況下，螃蟹和橘子可以一起吃，但是需要適量。螃蟹和橘子中的營養(yǎng)成分并不沖突，一起吃不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。但是，螃蟹和橘子都屬于高蛋白食物，過量食用可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，建議適量食用螃蟹和橘子，以免引起身體不適。
此外，需要注意的是，螃蟹和橘子不能與柿子、石榴、山楂等富含鞣酸的食物一起吃。因為螃蟹和橘子中的蛋白質(zhì)與鞣酸結(jié)合后，可能會形成不易消化的沉淀物，從而增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
需要提醒的是，螃蟹和橘子都是易致敏食物，對于易過敏體質(zhì)的人群，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用，以免引起過敏反應(yīng)。如果食用螃蟹和橘子后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)，以免延誤病情。
總之，螃蟹和橘子可以一起吃，但是需要適量，并且不能與富含鞣酸的食物一起吃。同時，對于易過敏體質(zhì)的人群，應(yīng)該謹(jǐn)慎食用。
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橘子和紅薯可以一起吃嗎
橘子和紅薯都是日常生活中常見的食物，那么，它們可以一起吃嗎？橘子是一種富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)物質(zhì)的水果，具有抗氧化、提高免疫力等功效。紅薯則是一種富含膳食纖維、維生素A、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)的根莖類蔬菜，... 詳細(xì)»
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螃蟹和紅薯可以一起吃嗎
螃蟹和紅薯通?？梢砸黄鸪浴ｓπ泛图t薯都是營養(yǎng)豐富的食物，它們分別提供了蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。因此，從營養(yǎng)角度來看，它們并不沖突，是可以一起食用的。而且螃蟹的肉質(zhì)鮮嫩，味道鮮美，而... 詳細(xì)»
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榴蓮和螃蟹可以一起吃
榴蓮和螃蟹通?？梢砸黄鸪?，但是要注意適量。榴蓮是一種熱帶水果，具有獨特的香味和味道。它富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能夠為人體補充營養(yǎng)。螃蟹是一種常見的海鮮食材，富含蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)物質(zhì)，對人體健康非常... 詳細(xì)»
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螃蟹有很多的禁忌，但是螃蟹和花生并沒有相克的地方，所以是可以一起吃的，不過吃完螃蟹最好不要吃花生，因為花生性味甘平，脂肪含量達(dá)45%，是屬于較為油膩的食物，油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，所以吃完螃蟹最好... 詳細(xì)»
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